Послеродовая депрессия. Семья от А до Я

Растить детей – волшебный опыт, но вместе с тем он сопровождается и большим стрессом. Более того, забота о детках оставляет нам очень мало времени на себя, хотя его как раз нужно находить, чтобы «оставаться в форме».

Лето – пора свежих салатов: вкусных, сочных, витаминных... Но, оказывается, мы не всегда получаем максимум пользы от фруктов и овощей, которые кладем в свой салат. Знали ли вы, что сочетать ингредиенты салатов стоит не только по вкусовым предпочтениям, но и учитывая химический состав овощей и фруктов? Некоторые продукты объединять в одно блюдо не стоит, поэтому важно знать эти нюансы, чтобы брать с лета не только весь вкус, но и всю пользу.

Посещение места, где вы собираетесь рожать, наверняка избавит вас от некоторых тревог перед родами и поможет успокоиться. Поэтому визит в выбранный вами роддом – определенно то, что стоит сделать во время беременности. Зачем это делать и на что обратить внимание? – Об этом далее!

Приближается великий христианский праздник Богоявление, или, как еще говорят – Крещение (6 января, ранее - 19 января). Тысячи людей в этот день с верой освятят воду и принесут его в свои дома, а вместе с ней – великую благодать. Каждый глоток такой воды для верующего человека – глоток здоровья, силы, долголетия, это – особое благословение. Многие люди желают окунуться в прорубь на Крещение, ожидая также особых благ, в первую очередь – прося у Бога крепкого здоровья. В некоторых регионах Украины еще сохранилась замечательная традиция, когда после богослужения, вернувшись из церкви домой, глава семьи освящает иорданской водой свое жилище и всех, кто в нем проживает. Верующие люди с особым трепетом относятся к воде, освященной в этот День, сохраняя ее как сильный оберег и употребляя очень уважительно и с глубокой верой.