Экспериментируйте. Во-первых с подачей и оформлением блюд, ведь всем известно, что детям нравится все яркое и вычурное, поэтому этот момент важно учесть и задействовать в своем секретном арсенале. Красивая тарелка с любимыми мультгероями малыша, веселое лицо с глазами-черничками, носиком из кусочка яблока и апельсиновой улыбкой есть куда интереснее (а следовательно и вкуснее), чем просто фруктовый салат, нарезанный одинаковыми ломтиками. Во-вторых, фантазируйте с кулинарной обработкой продуктов. Потому что малышу может наотрез не понравиться кабачковое пюре, а вот, например, запеченный кабачок ребенок может съесть с превеликим удовольствием. Таким образом, вы можете раскрывать новые вкусы привычных продуктов, которые вы уже отнесли в список «мы это не едим», и тем самым «реабилитировать» их.
Наверное, всем родителям приходилось сталкиваться с ситуацией, когда ребенок дома отказывается есть какие-то продукты, а вот в гостях или в детском саду ест их с удовольствием. Секрет «есть за компанию» прекрасно работает. Поэтому вы можете использовать его в собственных целях, возможно, когда будет гостить у бабушки, малыш наконец распробует болгарский перец или морковь, и проблема потребления этих продуктов уже не будет возникать так остро. Попробуйте!
И помните, если вы хотите привить новые пищевые привычки и развить вкусы ребенка – вы должны действовать мягко, постепенно, но настойчиво.
Предыдущая часть статьи
