Пост для детей дошкольного возраста
Считается, что до первого причастия (приблизительно в 7 лет) детей не следует ограничивать в еде. Но при вашем с ребенком совместном решении можно начинать поститься. Этот процесс должен быть очень медленным. Церковь лояльно смотрит на попытки с 3 до 7 лет поститься в кругу семьи в среду, пятницу, и последние 3-4 дня Страстной недели. Обязательным должно быть разъяснение ребенку, почему его ограничивают в эти дни в мясной пище. Ребенку следует рассказать про предательство Иуды, про страшные муки Христа во спасение наших душ.Ударение следует сделать на создании собственного сознательного желания ребенка поститься. И, желательно, сделать это с некоторыми ограничениями, например: уменьшить время пребывания перед телевизором, планшетом, сократить игры в гаджетах. Хорошо бы и духовно расширять кругозор, почитать Святое Писание или выучить новую молитву.
Пост для детей школьного возраста
Перед первым причастием можно поститься неделю. Оно припадает на начало школьной жизни. И вот тут есть разногласия даже в церковных кругах. Но оптимальный вариант звучит так: для детей школьного возраста необходимо постоянное пополнение питательных веществ (витаминов, минералов) для оптимального состояния и эффективной умственной работы. Поэтому поста придерживаться можно, но ослабленного. Более того, школьный рацион в столовых не предполагает постные блюда. И не стоит вводить детей в моральные заблуждения – несоответствие того, что говорят родители, с тем, что происходит вокруг.Но это не означает, что родителям нечему научить детей. Это замечательный возраст, когда дети на примере родителей впитывают основы жизни и христианской веры. Пост для школьников можно использовать для совершенствования самооценки, определения круга вредных привычек и способов избавления от них. Или же приучения к ответственности в труде и школьной науке, более спокойному и размеренному общению с друзьями.
Пост для студентов
Церковь разрешает ослаблять соблюдение поста в студенческие годы. Это делают даже в духовных учебных заведениях. Именно поэтому пост стоит рассматривать скорее как временное духовное ограничение. Можно отказаться от длительного просмотра телевизора, компьютерных игр. В этом возрасте очень важно достичь понимания со взрослыми детьми, так как решение соблюдать пост должно быть по доброй воле, а не запретом в виде наказания родителей. Отличным приемом будет беседа с сыном или дочкой об истинном значении поста.Недопонимание цели поста и слишком строгие рамки воздержания могут вызвать обратную реакцию – проявление отрицания и агрессии у детей, которая навредит их моральному и физическому состоянию. Именно поэтому следует подходить к этому вопросу медленно и с толком. Ваша задача, как родителей – научить детей понимать и делать осознанный выбор в соблюдении поста.
