Календар вагітності та розвитку дитини

Новонароджений по місяцях

3 найкращих рецепти для першого прикорму немовлят

3 найкращих рецепти для першого прикорму немовлят
 

Що таке вічні теми? Судячи з останніх даних Google, це – любов, гроші і... прикорм. Адже скільки б не говорили про прикорм, він все одно викликає у мам безліч питань. З чого краще починати? Чому одні мами дають на перший прикорм кашу, а інші – овочі? Як готувати для грудничка? У нашій статті 3 рецепти, рекомендовані педіатрами, які будуть ідеальним прикормом для дітей 6 місяців.

Отже, чому ж одні мами починають прикорм з овочів, тоді як інші віддають перевагу кашам? Що буде кращим для вашого малюка, краще проконсультуватися у педіатра. Найчастіше, якщо дитина недобирає у вазі, педіатри рекомендують починати з гречаної каші, так як в ній немає глютену, а значить ця каша на всі сто відсотків гіпоалергенна. Якщо ж вага і стілець у малюка в нормі, починають з овочів. Першим дають кабачок, потім – цвітну капусту або броколі, далі – морквау, потім – гарбуз, картоплю.

Як приготувати смачне кабачкове пюре для малюка?

• Молодий кабачок невеликого розміру помийте, очистіть від шкірки, видаліть насіння, поріжте м'якоть кільцями.

• Відваріть підготовлений кабачок в пароварці або каструлі 10 хвилин.

• Остудіть і перемеліть в блендері до стану пюре.

Солити не потрібно. Якщо дитині не подобається запропонована їжа, спробуйте додати в пюре грудне молоко.

Цвітна капуста для вашого немовляти

Цвітна капуста – дуже корисна їжа для дітей 6 місяців і старше. Вона містить вітаміни А, С, багата на кальцій. Готувати цвітну капусту легко.

• Для пюре вам знадобляться тільки суцвіття, без ніжок.

• Помийте свіжі, ідеально білі суцвіття під проточною водою.

• Відваріть їх у пароварці до м'якості. За 7-10 хвилин цвітна капуста буде повністю готова.

• Перетріть готовий овоч в блендері до консистенції пюре.

Спочатку спробуйте дати дитині одну ложечку. Якщо стілець буде нормальним, у малюка не виникне надлишкового газоутворення, наступного разу можна збільшити порцію.

Гречка – найкраща перша каша для прикорму

Ідеальний прикорм для набору ваги немовлям – гречана каша. Багата на залізо, вітаміни групи В, калій, магній, фосфор, селен і клітковину, гречка сприяє нормальному розвитку організму малюка і стабілізації його травлення. Якщо ваш педіатр вирішив, що краще почати прикорм з каші, навчіться готувати її смачно.

• Візьміть якісну білу гречку, ретельно переберіть її і промийте зерна.

• Можна спершу перетерти гречку в кавомолці і варити кашу з гречаного борошна, а можна варити зерна цілком і подрібнити у блендері вже готову кашу. Як би ви не зробили, цінність гречаної каші для малюка від цього не зміниться. Багато мам для зручності перетирають гречку в борошно завчасно. Така заготовка ефективно економить час.

• Візьміть 1 ч.л. гречаного борошна, залийте 100 мл молока і варіть на повільному вогні 5 хвилин. Спочатку каша повинна бути рідкою, так малюкові буде зручно пити її з пляшечки. Через час густоту можна збільшити, щоб їсти кашу ложечкою.

Педіатри не рекомендують додавати до каш цукор. Грудне молоко додасть вашій страві ідеальний смак, і дитина буде їсти її з задоволенням.

Якщо на час годування ви з малюком будете поза домом, звичайно ж, краще нагодувати його харчуванням з баночки. Не варто готувати кашу заздалегідь і брати її з собою, адже за той час, поки ви будете в дорозі, вона стане несвіжою, а значить, не підійде для дитини. Куди б ви не збиралися з малюком, в поліклініку, на заняття в групі раннього розвитку, в гості або в подорож, підгузники Helen Harper Baby завжди будуть ідеальним рішенням і забезпечать бездоганну гігієну. Сучасні засоби створені спеціально для того, щоб ваш малюк завжди міг перебувати поруч.
>

Файли для завантаження

Цікавий матеріал для вас