Придерживаясь этих рекомендаций, вы обезопасите себя от возможных проблем со здоровьем ног в будущем:
- Покупайте вьетнамки, выполненные из высококачественной мягкой кожи. Кожа минимизирует вероятность появления раздражений на коже.
- Аккуратно согните тапочек по всей длине подошвы, чтобы убедиться, что она достаточно гибкая. Но учтите, что ни одна обувь не должна сгибаться пополам, поэтому не стоит покупать вьетнамки со слишком тонкой и гибкой подошвой – это некачественная обувь.
- Убедитесь, что ваша нога не выступает за края подошвы. Подходящий размер и форма шлепанца является жизненно важной для ваших ног.
- Носить вьетнами желательно в спокойных местах – на прогулку, на пляж, в бассейн – там, где вы не будете активно двигаться. И все равно, они должны быть крепкими, прочными, удобными.
- Не носите одни и те же шлепанцы из года в год, только потому, что их жалко выбросить. Если на них уже видны признаки износа, лучше выбросьте и купите новые, чтобы не навредить своей ноге.
- Никогда не игнорируйте признаки раздражения между большим и указательным пальцами ноги – там, где проходит веревочка. Раздражение может усилиться, и вы можете занести в эту ранку инфекцию.
- Не носите вьетнамки при ходьбе на длинные расстояния. Даже самые прочные шлепанцы не могут смягчать удары и поддерживать стопу в достаточной мере.
- Не занимайтесь спортом и не играйте в активные игры во вьетнамках. Опять же, из-за полного отсутствия поддержки для стопы, в них вы можете подвернуть ногу, потянуть или даже разорвать связки.
Автор: Сальникова Анна
