Наверное, каждому из нас известны семьи, где детей пытаются насильно накормить, вызывая тем самым отвращение к еде или какому-то блюду на долгие годы. В таких семьях, как правило, малыша кормят не тогда, когда он хочет, а когда считают нужным взрослые. Такая ситуация вызывает у ребенка сильный дискомфорт, вырабатывая стереотип «старшего и сильного». А ведь стереотипы поведения у детей закрепляются довольно быстро.
Попробуйте объяснить годовалому малышу, что такое «полезные продукты». Любое нововведение в рацион он может воспринимать настороженно. Кстати, удивляет то, что любопытные в других опросах отпрыски, без раздумий изучающие, например, горячий утюг, относительно еды весьма осторожны. Как будто сама природа останавливает их, чтобы не съесть чего-то лишнего или вредного. Это еще раз подтверждает, что новые блюда надо вводить в рацион с большой осторожностью.
Что делать, если ребенок уже настроен против еды? Педиатры рекомендуют следующее:
- На тарелке должна быть небольшая порция еды. Если малыш захочет, можно положить еще немного, если нет — доест в следующий раз.
- Не ставьте на стол вместе с основным блюдом десерт, потому что это отвлекает малыша.
- Подберите ребенку красивую посуду, чтобы в процессе еды он испытывал положительные эмоции. Лучше, если чашку или тарелку он выберет сам.
- Не заставляйте есть ребенка во время болезни. Насильное кормление может вызвать рвоту. Дождитесь выздоровления, когда у малыша появится аппетит.
Если вы заметили, что ваше чадо стало плохо есть, если прием пищи превратился в настоящую пытку для него и для вас, необходимо выяснить причину проблемы, не без помощи врача. Существует множество препаратов, которые нормализуют процесс пищеварения и способствуют повышению аппетита.
