Пускай закаливание вашего малыша начнется с привычного действия, которое должно стать нормой: ежедневного проветривания комнаты, в которой проводит день ребенок. Причем осуществлять его нужно 3-5 раз в день в холодное время года (перед сном – обязательно), а в теплое время хорошо бы, чтобы свежий воздух поступал в помещение круглосуточно (даже когда ребенок спит). Малыш должен присутствовать во время проветривания, не надо надевать ему шапочку, или выносить в соседнюю комнату.
Делая ремонт в ванной, прежде всего, нужно учесть, что эта комната отличается повышенной влажностью, да и все потопы, как правило, тоже происходят тут. Хороший потолок в ванной комнате – это не только красивый внешний вид, он также поможет спасти ваш свежий ремонт от затоплений сверху. Какой же потолок выбрать для ванной?
В период вынашивания малыша огромная нагрузка приходится на позвоночник. Особенно страдают те женщины, которые ранее перенесли такое заболевание, как позвоночная грыжа. Его наличие в анамнезе не исключает обострений на поздних сроках и проблем при родах. Как правило, в аналогичных ситуациях нужна высокая квалификация у принимающего роды акушера, позитивный настрой и терпение у женщины.
Ушиб коленей является, пожалуй, самой распространенной травмой в детском возрасте, однако и у взрослых такая травма нередка. Сбитые коленки знакомы всем с раннего детства, но более серьёзные травмы колена должны привлекать пристальное внимание в любом возрасте, потому что такие случаи, как правило, могут иметь не очень хорошие последствия для здоровья в будущем.
Все без исключения родители хотят, чтобы их дети росли здоровыми и активными, а еще просто мечтают о том, чтобы досуг собственного чада приносил не только удовольствие, но и пользу. А ведь все это может подарить вашему ребенку простая шведская стенка. И сегодня предлагаем поговорить о том, как укрепить здоровье и устроить полезный отдых своему ребенку с помощью шведской лестницы.
Какая бы посуда вам ни нужна была для готовки, купить ее сегодня не составит проблем. Однако, как можно не растеряться среди всего этого огромного выбора, предоставляемого современными магазинами? Какие кастрюльки-сковородки вам будут нужны постоянно, а какие будут в итоге пылиться на дальних полках?
Из-за современного ритма жизни, столь стремительного и постоянно сопровождающегося стрессом, а также по другим причинам многие люди страдают от расстройства сна. Прежде чем налегать на медикаменты, попробуйте воспользоваться нашими советами, которые помогут не только уснуть вовремя и спать крепким здоровым сном, но и уснуть снова, если вы проснетесь среди ночи.