Причин появления растяжек на теле очень много. Распространенной является ситуация, когда они появляются во время беременности (или после родов), когда животик быстро растет и клетки не успевают делиться а коллагеновые волокна - растягиваться, появляются микротрещины. Это и есть растяжки, или, как их еще называют - стрии. Существует много других причин появления стрий: резкое похудение, гормональные изменения в организме (например, во время полового созревания), сбой работы эндокринной системы.

Ученые утверждают, что ребенок, находящийся в утробе матери, может знать и чувствовать гораздо больше, чем принято считать. Итак, общаться с ним нужно начинать еще до того, как малыш родится. Ведь каждого ребенка побуждает к развитию его среда, которую создает мама.

Рождение ребенка - это большое событие. Замечательно, когда родители осознанно подходят к появлению новой жизни, ведь это существенно влияет на то, как будут складываться в будущем отношения в семье, в какой атмосфере будет расти ребенок, и на течение родов , в конце концов, тоже.

Чтобы получить наиболее точный результат, женщине необходимо изучить все требования о том, как измерять базальную температуру, и действовать в полном соответствии с ними.

Для всех женщин, которые хотят стать мамами, дневник фертильности – отличное решение, которое позволит записывать все свои мысли и чувства, а также информацию о цикле, диете, которой вы придерживаетесь, обо всех изменениях, которые происходят в вашем организме. Однако эта практика не так популярна у нас, так что, решив вести дневник фертильности, у вас наверняка возникнет много вопросов о том, как это делается?

По мере протекания вашей беременности, вам придется не только выбирать имя ребенку и покупать все необходимое для него приданое, а и готовить себя и своего мужа к родам. Чтобы подготовить мужа к родам, вам нужно рассказать ему, чего ожидать во время родов, а также определить его роль в подготовке и участии в рождении ребенка. Попросите своего мужчину почитать книги о беременности и родах, походить с вами на занятия для беременных… Сделайте все возможное, чтобы ваш муж был максимально готов к родам, когда у вас начнутся схватки. А мы расскажем вам, как это сделать.

Само собой разумеется, что перед планированием ребенка женщине нужно пройти некоторые обязательные обследования. Посетите гинеколога и убедитесь в том, что вы здоровы. Ваш врач найдет любые отклонения, которые могут помешать вам забеременеть или угрожать вам или вашему ребенку во время беременности. Обсудите все медикаменты, которые вы принимаете – возможно, прием некоторых из них стоит остановить или заменить другим препаратом.

Итак. Вы в хорошем настроении, выбрали для себя удобное время и место, включили любимую музыку, проветрили помещение... Начинаем! Мысли все о маленькой жизни внутри Вас (ребенок, кстати, занимается физкультурой вместе с Вами, изменяя положение своего тела).

Роды - серьезное испытание для женского организма. Что там говорить - это тяжелый физический труд, который требует определенного уровня физической подготовки. Ни для кого не секрет, что регулярное выполнение физических упражнений положительно влияет на наше здоровье, самочувствие, настроение. Поэтому человек, который хочет хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать, обязательно должен выполнять хотя бы элементарный комплекс каждый день (или хотя бы несколько раз в неделю). И будущие мамы, конечно, - не исключение.

Давно доказано, что беременность благоприятно влияет на протекание аллергических заболеваний любого характера. Это связано с тем, что в организме будущей мамы увеличивается синтез полового гормона кортизола, который необходим для нормального развития малыша. Именно этот гормон способен снижать аллергическую активность. Поэтому у большинства будущих мам во время беременности симптомы аллергии  отступают.