Времена меняются, и сегодня мы можем позволить себе не уподобляться давним грекам и вместе со своим чадом радоваться времяпрепровождению в уютном, хорошо оборудованном фитнес центре, ведь там имеются не только площадки для занятий с детьми, а и тренажерные залы. Именно в последних родители могут делать стройной фигуру, пока чадо становится будущим чемпионом.
Ребенок в зале
Конечно же, лучше начинать спортивную карьеру детей, когда наставником становится тренер по фитнесу. Основные преимущества:- Очень важный первый опыт, это обусловлено способностями детского мозга запоминать все основы именно в раннем возрасте. Другими словами, азы, заложенные в детстве, будут способствовать большим достижениям в спорте во взрослом возрасте;
- Правильный партнер в спаринге. Касаемо соперника, только персональные тренировки с личным тренером помогут качественно преобразовать занятия. Учитель знает, как с нарастанием тренировок преподать умело урок, где поддаться, а где научить принимать удар;
- Инструктор знает психологию ребенка. То есть, тут заложен очень важный и непоколебимый момент. Для того чтобы заинтересовать ребенка к тренировкам нужен особый подход. Это связано с тем, что занятия – это не просто веселая, забавная игра, как кажется по началу. На самом деле в профессиональном спорте больше поражений, чем побед в общей сложности. И если после одного из таких поражений у ребенка опустятся руки и пропадет желание дальше продолжать, то скорее всего на этом можно будет поставить жирную точку. Здесь нужен правильный настрой, этот урок должен преподать наставник.
- тренажерный зал;
- сауна, финская баня;
- бассейн;
- лаунж зона;
- групповые занятия, большой ассортимент от кардио нагрузок до растягивающих и расслабляющих упражнений.
