Все мы, конечно, умеем праздновать, и зимний рождественско-новогодний цикл – яркое тому подтверждение. Начинали мы его еще в конце декабря, готовясь ко встрече Нового года, а заканчиваем праздником Крещения, только в конце января. За это время все будто побывали в другом измерении, где чуть ли не ежедневно мы гостили у родных и друзей и принимали гостей у себя, желали друг другу добра и счастья, тосты, веселые шутки и смех, уборка новогодней елки, украшения дома ... и, вдруг, все закончилось.
Современная жизнь с ее бешеными темпами диктует нам свои правила, мы все время куда-то спешим, кто быстрый и умелый – тот становится более эффективным. Наши дети также чувствуют этот темп, не случайно современные дети развиваются гораздо быстрее, чем их ровесники еще каких-то 10 лет назад, они быстро овладевают всем новым, прекрасно «общаются» с техникой.
После праздничных застолий многие из нас задумываются над тем, чтобы откорректировать свое питание: проводим различные разгрузочные дни, кто-то выбирает диету, кто-то с головой уходит в мир здорового питания, изучая основные его правила и тщательно им следуя. Но, оказывается, многие известные всем «правила» здорового питания являются просто мифами, которые не имеют под собой логического обоснования или трактуются довольно поверхностно. В сегодняшней статье о таких мифах мы и поговорим, точнее, развеем их, чтобы они не усложняли нам жизнь, навязывая ложные представления.