Фізичне навантаження, таке як біг або ходьба, захищає від раку молочної залози (РМЗ). До цього висновку прийшли дослідники з Університету Північної Кароліни (University of North Carolina), Чапел-Хілл, США. Вони встановили, що у жінок, які присвячують фізичним вправам близько 2 годин на день і не менше 9 годин на тиждень, ризик розвитку РМЗ був на 30% нижче як в репродуктивному віці, так і в постменопаузі. При цьому інтенсивність занять практично не впливала на отримані результати.