Конечно, по возможности, нужно стараться отдыхать больше, отсыпаться и лежать, но ходить все равно нужно, и убираться, и работать, ведь работу жены и хозяйки никто не отменял. Если вы чувствуете, что вам становится тяжело, что ваш животик растет, ноет спина и низ живота, значит, пора обратиться за помощью к бандажу.
Бандаж – это специальный пояс, который удерживает переднюю брюшную стенку и спину. Придуманный медиками, дородовой бандаж является отличным приспособлением, облегчающим жизнь будущей матери. Бандаж поддерживает низ живота, помогает малышу занять правильное положение в матке, не позволяя плоду слишком низко опускаться.
Медики рекомендуют носить бандаж с 15й недели беременности, когда плод начинает активно развиваться, а соответственно и животик начинает активно расти. Этот пояс снимает нагрузку с позвоночника, тяжесть в спине. Его можно носить и на поздних сроках беременности, вплоть до самих родов.
Акушеры-гинекологи советуют носить бандаж всем, а особенно тем будущим мамочкам, которые ждут двойню или тройню. Ведь известно, что при многоплодной беременности нагрузка на организм матери удваивается. Если у вас тяжелая работа, или вы находитесь более трех часов в вертикальном положении, то бандаж также сможет вам помочь. Подходит он и тем женщинам, у которых слабые мышцы тазового дна, при возникновении растяжек и всевозможных осложнениях беременности.
Дородовые бандажи бывают разных видов: бандажи на шнуровке, трусики – бандажи, универсальный бандаж. Надевать его необходимо лежа на спине, со слегка приподнятыми бедрами. Бандаж не должен чрезмерно сдавливать живот. В случае если вы неправильно надели бандаж, вы почувствуете элементарный дискомфорт, поэтому надевайте его правильно и носите с удовольствием и комфортом!
Автор: Зайцева Ирина
Хотите оставаться стильной во время беременности? На сайте trendhunter.com.ua вы сможете купить стильные и удобные кроссовки Isabel Marant в Киеве и с доставкой по всей Украине. Будьте яркой и неповторимой этой весной!
