Итак, с чего начать?
Сначала откажитесь от одного кормления. Часто матери сначала «отменяют» именно ночное кормление (я тоже принадлежу к их числу, кстати). Здесь вам не обойтись без помощи мужа (или другого члена семьи, который живет с Вами). Ведь малыш, проснувшись ночью, будет просить сисю, и когда Вы возьмете его на руки или положите около себя, чтобы успокоить - ребенок будет чувствовать запах молока, и это только усложнит ситуацию. Поэтому Вам лучше будет выйти в другую комнату, а муж пускай успокоит малыша. Можно предложить крохе ромашковый (или любой другой) чай, но не предлагайте еду (смеси), ведь таким образом Вы просто замените грудь бутылочкой, и малыш не сможет отвыкнуть есть ночью. Однако иногда можно услышать аргумент, что детям, все же, проще отказаться от утренних кормлений грудью. Начинать сразу с ночного, которое так хорошо успокаивает и настраивает на сон - слишком большая травма. Здесь уже мама сама решает, учитывая, конечно, реакцию ребенка на введение новых правил.
Когда Вам удастся распрощаться с одним кормлением , «приступайте к ликвидации» следующего (например, обеденного или любого другого). Вместо груди предложите маленькому гурману что-то вкусненькое из блюд прикорма, которые он любит больше (кстати, вкусные рецепты таких блюд можно найти в разделе «Еда: полезно и вкусно»).
Таким образом, постепенно отказываясь от кормлений, молоко перестанет прибывать интенсивно (как Вы, наверное, знаете, в грудном кормлении - как в экономике: спрос порождает предложение, то есть чем больше молока сосет ребенок - тем больше его прибывает, и наоборот). Но каждый случай - индивидуален. У некоторых женщин лактация очень сильная, и обойтись без препаратов, которые подавляют ее (лактацию) невозможно. Это я к тому, что в таких деликатных делах лучше проконсультироваться с врачом - Вашим гинекологом. Он будет контролировать процесс, поможет, если возникнут трудности.
За весь период отлучения от груди старайтесь избегать стрессов для ребенка: например, длительных путешествий, переезда на новое место жительства или начала приучения к горшку.
Предыдущая часть статьи
