Как правильно запарить веник для бани?

Когда вас хлещут веником, поры расширяются, из них выходят загрязнения. Усиливается потливость, благодаря чему организм избавляется от шлаков. Натуральный веник сохраняет антимикробные свойства растения, из которого он сделан. Поэтому вы избавляетесь от патогенов, что особенно важно в холодное время года.


Фитонциды оказывают омолаживающий эффект на весь организм. Регулярно посещая баню и парясь с таким веником, вы хорошо себя чувствуете и запасаетесь энергией. Устройте себе релакс и детокс там, где для этого созданы все условия – https://www.bani-kiev.com/ Бани Киева.

А чтобы получить максимум пользы от веника, нужно правильно его подготовить. Вот несколько ключевых рекомендаций для этого:

• Листья нужно тщательно вымыть, чтобы убрать с них загрязнения.


• Запаривать веник нужно не слишком долго, чтобы листья остались упругими.


• Если веник сделан из свежих растений, можно обойтись без запаривания. Достаточно промыть его горячей водой.


• Дубовый веник лучше замачивать в холодной воде, а хвойный – в горячей.


• Оставшуюся после запаривания воду используйте для мытья – в ней осталась часть аромата и фитонцидов из листьев.

Из каких растений делают веники? На самом деле, вариантов огромное количество. Но есть среди них явные лидеры:

• Береза. Упругие и одновременно эластичные ветки, приятные мелкие листья и отличный аромат. Березовые ветки сохраняют эластичность даже после длительного хранения в засушенном виде. Нужно просто их распарить, и они снова становятся почти как свежие.


• Дуб. Природное средство для очищения кожи (особенно жирной), устранения воспалений и угрей. Настоящий кладезь витаминов и обеззараживающих веществ.


• Липа. Пахнет такой веник просто невероятно. Вы пьете липовый чай при простудах? С листьями то же самое – париться с таким веником полезно при вирусных заболеваниях, переохлаждениях. А еще липа хорошо снимает головную боль.


• Крапива. Не бойтесь – после запаривания она уже не кусается. Зато отлично очищает кожу, разгоняет кровь и способствует выведению токсинов.


• Клен. Действует подобно березе. Хорошо помогает при воспалениях, чрезмерной жирности кожи. Листья клена содержат много витаминов, дубильных веществ.

Можно ли запаривать веник повторно? Да, можно делать это до 3-5 раз. Но нужно понимать, что с каждым разом пользы будет все меньше, ведь витамины и дубильные вещества постепенно переходят в ваше тело и горячую воду.

Чтобы подготовить веник к следующему использованию, промойте его теплой водой, встряхните и повесьте листьями вниз для просушки. Высохший веник заверните в ткань, а затем уложите в полиэтиленовый пакет. Хранить желательно в прохладном месте без повышенной влажности.