Сезон кабачков в разгаре, и вы уже, наверное, угощали родных своими фирменными кабачковыми блюдами в этом году. Что бы такого еще приготовить из кабачка? Мы вам предлагаем оригинальные и простые рецепты, которые порадуют вас и ваших родных. Попробуйте!

Летняя жара ставит новые рекорды. Высокая температура воздуха – это серьезная нагрузка для нашего организма, стресс, который «выбивает из колеи», мы не можем полноценно работать, даже думать становится трудно. Как себе помочь? А главное - как не навредить, ведь иногда популярные рекомендации на тему «как охладиться» достаточно сомнительны, имеют конкретный характер и несут угрозу нашему здоровью.

Головной убор – кепка, панамка, косынка – является обязательным атрибутом летних прогулок, ведь без него ребенок рискует с большой вероятностью получить солнечный удар. Детский организм более уязвимым ко внешним раздражителям, его органы и ткани еще формируются, он не способен контролировать теплообмен так, как организм взрослого человека. Не упускайте из внимания и то, что солнце - это не только ультрафиолет, но и мощная тепловая энергия, поэтому защищать тело в летнюю жару, в том числе и голову с помощью панамки (кепки, косынки) – обязательное условие.

Летом наш привычный рацион существенно меняется – мы потребляем больше свежих овощей и фруктов, пьем больше жидкости, хочется легких, нежирных блюд, а вот привычные супы и борщи становятся не такими актуальными. Что же такого освежающего и легкого приготовить? - Попробуйте окрошку! Для ее приготовления нужно совсем немного времени, а еще – это блюдо малокалорийное и витаминное.

Стоматологи советуют начинать чистить детские зубы с того дня, когда они появятся. Однако на практике бывает по-разному: одни малыши с энтузиазмом чистят зубки, другие наотрез отказываются, одни прислушиваются к инструкциям взрослых, другие же просто смакуют зубную пасту и просят: «Еще!».

Лето – сезон отпусков. Но иногда отдых нам портят настоящие напасти – кишечные инфекции. Их, по статистике, можно отнести к сезонным заболеваниям, которые подстерегают именно в летний период. Но это и не удивительно, ведь летом мы едим много ягод и фруктов, которые не всегда тщательно вымыты, продукты портятся значительно быстрее, а заметить признаки порчи бывает иногда просто невозможно. Как бы там ни было, никому не хочется болеть во время отпуска, особенно обидно, когда неприятная болезнь беспокоит детей. Как предотвратить проблему? Об этом в нашей статье...

Комары так и норовят испортить летнюю прогулку или посиделки на природе. Особенно неприятно, когда они донимают детвору, ведь ребенку не всегда легко объяснить, что чесать укус нельзя и к нему вообще лучше не прикасаться. Средства против комаров тоже иногда подводят. Поэтому если комары все же атаковали вас, какую первую помощь можно оказать и какие принять меры, чтобы облегчить зуд и уменьшить отек?

Вкусная грязь, красивый камушек на удачу, «самая необходимая» железяка с улицы – это лишь немногие «радости», которые детки находят на улице и тащат домой. А вместе с ними и миллионы микробов! Помимо этого мало кто из малышей любит мыть руки каждый раз после улицы, как говорят родители. А также перед едой, после туалета и т.д. Но это то, к чему стоит терпеливо приучать ребенка, повторяя тысячи раз, ведь мытье рук – это лучший способ предотвратить многие детские болезни, причиной которых как раз становятся микробы и бактерии, занесенные с улицы.

В прошлой статье мы говорили о том, как выбрать коктейльное платье, которое подчеркнет самое красивое в вас. Теперь же речь пойдет о других нюансах, которые также непременно нужно учитывать при выборе платья для вечернего выхода. Итак…

Летом нам хочется максимально насладиться всем многообразием сезонных вкусностей: ягод, фруктов и овощей, зелени, как говорится «наесться витаминов на весь год». Легкие салатики – блюдо №1 в жаркую пору, ведь они просты в приготовлении, полезны, тонизируют и насыщают без отягощения. Вашему вниманию топ-5 таких летних кулинарных идей. Наслаждайтесь вкусом и пользой!