Как и когда лучше отучать ребенка от ночных кормлений?

Давайте разберёмся по порядку. После появления малыша на свет, он просит кушать примерно каждые три часа, так как привык к беспрерывному внутриутробному питанию. С течением времени промежуток времени между приёмами еды увеличивается, если конечно ребёнок хорошо кушает и наедается. Так, полугодовалый малыш может спокойно обходиться от 5 до 6 часов без приёма пищи. Но он может по-прежнему просыпаться и требовать маминого внимания. Вероятно, что в этом случае ребенок пытается получить больше маминого внимания и провести с ней больше времени. Но это лишь одна из возможных причин. На самом деле причин ночных пробуждений множество – это могут и первые зубки, и чувство голода или жажды, и резкие возрастные изменения, и недостаток тактильного внимания, как говорилось выше.

Прежде, чем заняться решением проблемы ночного кормления, нужно определиться, действительно ли это нужно. Решение нужно принимать, опираясь на возраст и вес малыша. Так, если ребёнок недобирает в весе, то ночной прикорм ему просто необходим. А в случае нормального или избыточного веса у ребенка, при условии хорошего и бодрого его самочувствия днем, можно задуматься и о постепенном отказе от ночного кормления. Однако, если вы намерены продолжать кормить своего малыша грудью, вам не стоит полностью отказываться от ночного кормления. Доказано, что именно ночью вырабатывается большая часть гормона пролактина, от которого зависит выработка молока. В этом случае вам следует снизить количество кормлений до одного за ночь.

Вы должны понимать, что процесс отвыкания от ночных кормлений должен быть постепенным и максимально безболезненным. Для начала стоит попробовать понемногу сокращать количество и объём еды, подаваемой ночью. Постарайтесь, чтобы ребёнок, проснувшись в очередной раз, заснул без привычной порции еды. Также попробуйте увеличить интервалы днём, при этом следите, чтобы ребёнок получал достаточно питания в течении дня. Вечером перед сном искупайте малыша в ванной - обычно это успокаивает, и хорошо накормите. Это поможет в том случае, когда ребёнок просыпается ночбю из-за голода.

Если ребёнку просто хочется больше вашего внимания, тогда давать грудь ему совсем не обязательно. В этой ситуации вы можете успокоить его, просто покачав на руках. А днём проследите, достаточно ли внимания вы уделяете крохе. Здесь вам может помочь и папа малыша. А вообще хорошо, если папа тоже будет вставать ночью, давая тем самым и маме возможность выспаться, и у малыша появится ещё один успокоитель. Тут важно, чтобы отец воспринимал ночные побудки спокойно, и приглушённым тоном говорил малышу, что мама спит. В этой ситуации вы можете успокоить его, просто покачав на руках.

Если вашему ребёнку около года и больше – в этом возрасте он уже всё понимает. Когда малыш проснётся ночью в очередной раз, попробуйте просто ему объяснить, что «сиси спят, они проснутся, когда солнце встанет, и покормят его». Тогда ребёнок быстро поймёт, что днём кушают, а ночью спят.

Всё дети разные, так что, не стоит настаивать на отвыкании, когда вы видите, что кроха ещё не готов. В любом случае, этот период столь непродолжителен, что когда-то вы даже будете по нему скучать.