Спальня
Подумайте сами, здесь мы проводим много часов (как минимум треть жизни), поэтому прежде всего именно здесь нужно поддерживать здоровый климат для здоровья и красоты кожи. Ваш злейший враг – слишком сухой воздух в спальне летом и в сезон отопления, который способствует обезвоживанию кожи и преждевременному появлению морщинок. В принципе, эту проблему нужно устранить во всех комнатах вашего дома.Чтобы избежать пересушивания кожи, купите хорошую увлажняющую дневную и ночную косметику, а также регулярно делайте маски для интенсивного увлажнения кожи.
Также подумайте о покупке увлажнителя воздуха, который можно включать на время сна. Он поможет предотвратить пересыхание кожи, а значит, поддерживать ее упругой и эластичной. Только в этом случае обязательно меняйте воду в нем каждую неделю, чтобы воздух в комнате оставался здоровым.
Офис
Как и в спальне, в своем офисе мы проводим большую часть времени. И, как правило, все это за компьютером. Все мы знаем, что целый день сидеть за компьютером – не самое полезное занятие и для шеи, и для глаз. Но страдают от этого не только мышцы, но и кожа: на шее появляются складочки, вокруг глаз – морщинки.Чтобы избежать этого, старайтесь всегда сохранять осанку и не щуриться, вглядываясь в компьютер. Также можно потратиться на хорошие тонизирующие и разглаживающие средства для кожи шеи и декольте, а также вокруг глаз.
Кухня
Это очевидно, что еда, которой вы питаетесь, непосредственно влияет на состояние вашей кожи. Но вредная еда еще и ускоряет ее старение. В частности, сахар и алкоголь обезвоживают кожу и могут вызывать раздражение. Поэтому старайтесь питаться сбалансированно. Как всегда, пейте больше воды, налегайте на свежие фрукты и овощи, а сладкое и алкоголь употребляйте в меру. Кусочек тортика и бокал вина время от времени не навредит, но старайтесь не злоупотреблять!Ванная
Ванная комната кажется последним местом, которое может плохо влиять на состояние кожи. Но это также возможно, так как именно здесь вы, скорее всего, наносите макияж и проводите все процедуры по уходу за кожей. А задумывались ли вы над тем, что повторяющиеся движения лица при нанесении кремов и макияжа способствуют образованию мимических морщин?Статическое выражение лица на протяжении нескольких минут или повторяющиеся мимические движения приводят к появлению и усугублению мимических морщин, та как в этих местах разрушается коллаген и эластин. Чтобы избежать этого, старайтесь максимально расслаблять мышцы лица, когда наносите и ухаживающую, и декоративную косметику. Поверьте, и с расслабленным лицом можно нанести макияж так же красиво!
