Совсем скоро наиболее магическая ночь в году – ночь, когда Святой Николай спускается на землю, чтобы положить под подушки всех детей, которіе хорошо себя вели, желанные подарки. Этого дня с трепетом ждут тысячи детей по всему миру. Дети знают, что Николай зайдет в каждый дом, не обойдет никого. А чтобы должным встретить желанного гостя – стоит дом хорошенько украсить. Соответствующий антураж усилит ощущение праздника, радостные эмоции, а его создание станет увлекательной игрой для малышей.

Хоча суші і не відносяться до нашої національної кухні, поласувати ними люблять всі. У їхньому складі рис, овочі, водорості, сира риба та інші морепродукти. Під час вагітності часом так важко собі в чомусь відмовляти, та й багато дітей, бачачи, як цим делікатесом ласують батьки, починають випрошувати спробувати суші. Звідси у багатьох виникає питання – а чи варто вживати суші вагітним і давати їх дітям? Давайте розбиратися!

Глинтвейн уже становится и в Украине символом зимних праздников. Хотя традиция готовить этот ароматный напиток пришла к нам из Западной Европы. Кроме замечательных вкусовых качеств, присущих глинтвейну, он помогает согреться, а также обладает и лечебными свойствами: снимает первые признаки простуды. А еще этот ароматный напиток создает прекрасную атмосферу теплого общения в кругу близких. Предложите своим гостям по стаканчику глинтвейна, приготовленного собственноручно, они обязательно оценят ваши старания!

Мама говорит, что мне скоро годик, я уже совсем большой и могу есть сам. Вот здорово! Я давно умею есть из бутылочки, только ложечкой из тарелки у меня ещё не получается. Но это ничего, скоро научусь.

Тыква, которая является одним из символов осени, сегодня все чаще появляется на наших столах, становится популярным ингредиентом многих блюд: и супов, и гарниров, и даже десертов и напитков. Такая тенденция, безусловно, является очень позитивной, ведь тыква является естественным витаминно-минеральным комплексом.

Задумываясь о здоровье своего собственного организма, первой и фундаментальной мыслью многих людей является мысль о питании и его правильной организации. Человеку нужно потреблять достаточно калорий, а также таких органических веществ и элементов, как белки, жиры, углеводы и аминокислоты, которые попадают для строительства и поддержания нашего организма с продуктами питания. Как и остальные элементы, жиры играют очень важную роль в организме, поддерживая его, придавая человеку запас энергии и сил что, впрочем, как и углеводы. Но каждому диетологу известно, что одним из наилучших источников жиров являются орехи.

К сожалению, нам часто не нравится вкус полезной еды, зато с удовольствием лакомимся тем, от чего следовало бы отказаться. И этому есть объяснение. Если часто есть так называемую «вредную пищу» (копчености, фаст-фуд, снеки...), мы привыкаем к ее яркому, выраженному вкусу, который специальным образом усиливается. После таких «вкусностей» обычное овощное рагу кажется просто пресной травой. А вот полакомившись сладеньким, мы можем быстро улучшить свое настроение, взбодриться, а отсюда и формирование зависимости. Но если взрослый человек может осознавать такие вещи и предусмотрительно регулировать свой рацион, детям бывает очень сложно объяснить, что количество, например, конфет стоит ограничить, а вот овощи и фрукты – полезная еда, которой нужно потреблять больше.

Мне уже один годик, поэтому я показываю один пальчик, когда другие взрослые спрашивают маму, сколько вашему ребёнку лет. А ещё бабушка говорит маме, что меня пора перевести на общий стол, чтобы я мог кушать, как взрослые. А что это такое, общий стол?

Всем известно, что орехи – очень полезный продукт: они богаты ненасыщенными жирами (в том числе омега-3), клетчаткой, являются источником витамина Е, растительного белка, помогают снизить уровень вредного холестерина в крови, а также снижают риск тромбообразования. Мы собрали интересные факты и советы, касающиеся употребления этого чудо-продукта. Возможно, что-то вы уже знали, а о чем-то прочитаете впервые...

Начинать день с чашечки ароматного кофе и пары бутербродов или завершать плотный завтрак все той чашечкой любимого ароматного напитка обожает большинство людей. До недавнего времени ученые считали, что кофе – не самый полезный напиток как для сердечно-сосудистой системы, так и для общего отличного самочувствия организма. Однако последние исследования ученых доказали, что кофе может быть полезен не только для отличного самочувствия и утренней бодрости, но и для ряда других вещей.