Современный темп жизни часто не оставляет нам времени на себя. Часто так случается, что собираясь на работу или погулять, у нас просто не хватает времени на все приготовления: изысканную прическу, нарядный макияж, стильный маникюр… а что уж говорить о педикюре? Именно из-за неготовности наших ножек показаться на публике мы часто откладываем свои летние сандали и красивые босоножки, и обуваем что-нибудь закрытое. Однако хороший педикюр, как из салона, в домашних условиях – это реально. И он не потребует от вас больше пяти минут.

Если вы интересуетесь новинками моды и стремитесь выглядеть всегда модно и стильно, вас наверняка заинтересует наша статья. Горячим трендом этого сезона является шахматная клетка. Большинство коллекций Louis Vuitton состоит из тканей с шахматным принтом.

Что может быть женственнее и красивее летнего платья или сарафана? Пожалуй, ничего. Летом, когда так жарко, хочется надеть что-то легкое и невесомое. Именно поэтому многие девушки отдают предпочтение легким летним платьицам и сарафанчикам.

7. Потребляйте белки. Исследования показали, что белки играют ключевую роль в регулировании количества потребляемой пищи и аппетита; люди, которые регулярно потребляют белки, набирают меньше веса даже после значительной его потери. Из-за того, что они долго перевариваются, белки помогают продлить ощущение сытости. Когда вы съедаете мало белка, ваше неутоленное чувство голода может привести к перееданию. Так что, заведите себе привычку регулярно есть пищу, содержащую белки – они должны быть в каждом завтраке, обеде, ужине и перекусах.

Все мы прекрасно знаем, что даже самый простой, а порой и скучный наряд, способны преобразить и украсить аксессуары. Мы очень редко уделяем внимание мелким аксессуарам своего гардероба. Стоит поменять свое мнение в их пользу.

4. Знайте свои слабости. У всех нас есть слабости к каким-то блюдам или продуктам – это та еда, против которой вы не можете устоять, которую вы едите, пока она не закончится, которой вы не можете сказать «нет» даже когда не голодны.

Несмотря на тот факт, что теперь обувь для человечества это не только средство уберечь ноги от различного рода повреждений, но также и способ самовыражения. Этим фактом и обусловлена такая невероятная популярность женских босоножек.

Поставить перед собой цель (например, похудение), и понемногу достигать ее (контролировать объем съеденных порций) – это две разные вещи. Потому что когда доходит до дела, то оказывается, что есть меньше не так уж просто. Почему? Потому что на то, что именно мы едим, и как много, влияет множество факторов – окружение, в котором мы едим, размер порций, насколько мы голодны, и даже наше настроение и эмоциональное состояние. И этот список можно продолжать и продолжать.

Собравшись покупать новую пару летней обуви, вам нужно выбирать ее не только по дизайну и стоимости. Летняя обувь должна быть прежде всего комфортной для жаркой погоды, удобной для прогулок и хорошо «дышать». Прежде, чем отправляться за покупками, прочтите наши советы, которые помогут вам выбрать лучшую обувку на этот летний сезон.

Весна – замечательная пора, когда все вокруг буяет и цветет. Очень хочется привести себя в порядок: обновить гардероб, сбросить лишние килограммы и выглядеть привлекательной. Для того, чтобы после скучной и надоевшей всем зимы ваша фигура была в идеальном состоянии, вам нужно не только заниматься физическими упражнениями, а и желательно почистить свой организм от токсинов и вредных веществ.