Тут вы найдете ценные и актуальные советы для мам: сбалансированное питание, диеты, тонкости макияжа, уход за кожей и волосами, упражнения для красоты и здоровья, советы по восстановлению после родов и все, что только может вас заинтересовать.
Сегодня многие женщины вместо обычного маникюра предпочитают покрытие гель-лаком. Все это благодаря тому, что по сравнению с привычным лаком, он держится значительно дольше, при этом, не теряя свой внешний вид от домашних забот, работы за компьютером, и других дел, с которыми каждая из нас сталкивается каждый день. Кроме того, покрытие гель-лаком поможет избавиться от такой, вроде бы и мелочной, но столь неприятной и знакомой всем проблемы, как сломанный ноготь. Ведь благодаря своей плотной структуре гель-лак дополнительно укрепляет ногтевую пластину.
Как долго оставаться молодой..? Над этим вопросом, наверное, хотя бы раз задумывалась каждая женщина. Мы стараемся тщательно ухаживать за собой, чтобы наша кожа как можно дольше имела свежий вид, была упругой и гладкой. И каждая понимает, что красота – это не только уход извне. Более того – уход снаружи без насыщения организма полезными веществами изнутри, не будет давать нужного эффекта.
Глупо спорить о том, что лучше: линзы или очки, линзы длительного или короткого периода ношения. Ведь все зависит от личных предпочтений. Но чем бы вы ни пользовались в повседневной жизни – стильными очками или линзами месячной (квартальной) замены, бывают такие ситуации, когда любимую оптику стоит временно заменить другой, менее привычной – однодневными линзами.
Кожа на ваших руках или стопах стала тусклой, пересушенной, безжизненной? Возможно, даже на ней появились микротрещины? В зимний период такие проблемы особенно актуальны из-за холодной погоды, а также частых перепадов температур, когда вы выходите на улицу и заходите с улицы в помещение. Кроме того, сухой воздух в разгар отопительного сезона также неблагоприятно сказывается на нашей коже. Поэтому зимой она нуждается в не меньшей заботе, чем летом, а то и в более тщательном уходе.
Солнцезащитные очки торговой марки Ray-Ban – не просто модный стильный аксессуар на весенне-летний сезон. Это еще и весьма эффективное, постоянно необходимое глазам средство защиты. Через органы зрения человеку поступает примерно 80% информации об окружающем мире. А значит, их надо беречь от негативного воздействия, прежде всего – ультрафиолетового излучения. Особенно в зимние месяцы. В это время УФ-лучи вдвойне опасны (и из-за солнца, и из-за блеска льда, снега).
Целлюлит – проблема, с которой рано или поздно сталкивается каждая женщина. Главными причинами возникновения ненавистной «апельсиновой корки» являются неотъемлемые атрибуты современной жизни – сидячая работа, малоактивный образ жизни и неправильное питание. На сегодняшний день, универсального способа справиться с этой проблемой нет, но все же побороться с апельсиновой коркой можно. Для этого стоит попробовать разные способы, в том числе и антицеллюлитный крем купить – это одно из самых простых и эффективных средств, способных действительно помочь на ранних стадиях при правильном применении.
Мечты о пышной шевелюре многих так могли бы и остаться лишь фантазиями, если бы не наращивание волос. Длинные, густые волосы смотрятся безумно красиво, а мужчины просто с ума сходят при виде такой красоты. Нарастить волосы – затея не из дешевых, и поэтому предлагаем взвесить все за и против, чтобы она не стала пустой тратой денег.
Жизнь каждой девушки подчинена своему внутреннему циклу. Чем быстрее ты научишься жить в соответствии с ним, тем комфортней будешь чувствовать себя в любой день. Как научиться понимать свое тело и жить согласно его требованиям – нам рассказала консультант по здоровому образу жизни Анастасия Нагорная.
Прочь советы и рекомендации – вырабатываем привычки! Именно вещи, которые носят системный характер, формируют твой образ жизни, а значит, тебя! Так какие привычки должны быть у активной и уверенной девушки? Разобраться в этом вопросе нам поможет Анастасия Нагорная, консультант по здоровому образу жизни и фитнес-тренер.