Все то, что вы забываете спросить у врача - про витамины, прививки, аллергию, сезонные заболевания (грипп, ОРВИ, простуда), чем опасны некоторые лекарства, что класть в домашнюю аптечку. А также масса полезных и интересных статей с советами по профилактике и лечению заболеваний, методам народной медицины и укреплению здоровья для всей семьи.
Человечеству давно известны полезные свойства алоэ вера: испокон веков его экстракт используют в косметологии и фармацевтике для достижения самых разных целей — от омоложения кожи до лечения самых сложных заболеваний. Важная роль этому комнатному растению отводится и в гинекологии, а об этом должна знать каждая женщина.
О том, что сахарозаменители могут принести вред нашему здоровью, впервые заговорили еще в 70-х годах прошлого века. Тогда американские ученые «заподозрили» сахарин – а именно, в том, что употребление его в больших дозах провоцирует появление опухолей органов выделения. Впоследствии и другие сахарозаменители попали под подозрение, ведь каждый из них имеет те или иные побочные действия (одни – противопоказаны людям с определенными врожденными нарушениями, другие могут вызывать нарушения репродуктивной функции у мужчин и т.д.).
Насморк, кашель... вот и температура поднялась. И мы начинаем действовать «по плану»: проглотить таблетку от кашля и боли в горле, в нос – сосудосуживающие, ну и не забыть о жаропонижающих средствах. В современном мире нет времени на то, чтобы разобраться, в чем дело, нам важно убрать все симптомы, чтобы уже завтра пойти на работу. Поэтому мы так любим самолечение. А знаете ли Вы, что температуру, ниже 38° сбивать не стоит?!
Современный ритм жизни иногда просто не дает нам выспаться, как бы мы того ни хотели. И дело не только в большой загруженности каждого рабочего дня и недостатке времени для полноценного 8-часового сна, но и в психологической нагрузке, стрессах, которые мы испытываем каждый день, и после которых крепко уснуть становится практически невозможно. Как бы то ни было, есть несколько привычек, которые помогут вам наладить здоровый режим сна – о них мы писали в предыдущих статьях. Но есть и довольно распространенные, ничем не обоснованные мифы и заблуждения о сне – о них мы поговорим сегодня.
Ваш малыш просит вас завести собаку? Возможно, не стоит сразу так наотрез отказываться. У этих домашних любимцев на самом деле намного больше преимуществ, чем недостатков. А самое главное из них – собаки не только знают, как вы себя чувствуете, они заботятся о здоровье своих хозяев и улучшают его. Хотите знать как?
Праздничные дни для многих детей прежде всего ассоциируются с конфетами, мандаринками и другими вкусностями, которыми их угощают сначала Святой Николай, впоследствии Дед Мороз, а потом бабушки и дедушки, тети и дяди, крестные, с которыми традиционно встречается семья во время праздников. И очень редко мы, взрослые, задумываемся над тем, как можем навредить здоровью ребенка таким неконтролируемым употреблением сладостей и экзотических фруктов.