Календар вагітності та розвитку дитини

Новонароджений по місяцях

Їжа: корисно та смачно

Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Їжа: корисно та смачно"

Завершення посту: як перейти на новий раціон без шкоди для здоров’я?

Ось і підходить до свого завершення найбільш строгий піст для усіх християн – Великий піст. Багато з нас зробили собі певні постанови і утримувалися від заборонених страв протягом досить тривалого часу. Тож вихід із такого тривалого посту може стати стресом для організму, особливо, якщо цей вихід різкий і неправильний. Тож, аби не наносити стресу своєму організму, варто дотримуватись простих та чітких правил. Отже, виходимо із посту правильно!

Як приготувати смачний салат з курки без рецепту

Салат з куркою – мабуть, одна з найбільш універсальних страв для повсякденного і святкового столу. А ще він може стати ідеальним доповненням до шашликів і барбекю, якщо приготувати курячу грудку гриль. Крім того, з нього можна приготувати смачну закуску, якщо загорнути в млинець або лаваш. Якщо ви хочете приготувати смачненький курячий салатик з того, що знайдеться будинку або в кошику для пікніка, ми допоможемо вам в цьому – скористайтеся нашими порадами!

Пікнік за всіма правилами: організовуємо вдалий відпочинок

Збираєтесь влаштовувати пікнік на травневі свята? Чудова ідея! Проте, якщо бажаєте, аби все вдалося на славу, відпочинок був справді відпочинком і приніс задоволення – до нього потрібно правильно підготуватися. Отож, про основні правила вдалого пікніка дальше ;)

5 причин полюбити заморожені овочі

Влітку і восени купити свіжі, тільки зірвані овочі, фрукти та зелень – не проблема, а ось взимку і ранньою весною з цим все набагато складніше. На жаль, консервовані овочі та фрукти не зберігають і половини корисних речовин, те ж саме стосується і овочів, що довго лежать в погребі. Чудовою альтернативою свіжим овочам в холодну пору року є заморожені овочі. Все ще уникаєте їх? Даремно! І зараз ми вам це доведемо.

Сирна паска до Великодня – смачно і легко!

Сирні паски дуже популярні сьогодні, адже вони неймовірно смачні, готуються доволі швидко та легко. Тож ті господині, які не люблять мати справу з тістом та випічкою, або ж бажають урізноманітнити свій святковий стіл новими оригінальними стравами, готують сирні паски. Ми також приберегли для вас цікаві рецепти…

Рецепти домашнього хліба

Колись кожна господиня пекла хліб, який був головою всього столу. Процес випікання був своєрідним ритуалом. Сьогодні ж ми похапцем беремо його з прилавку супермаркету чи магазину, але не завжди задоволені смаковими якостями такої покупки. Спробуйте приготувати домашній хліб за одним з наших рецептів, як це робили наші бабусі, і ви відчуєте різницю…

Два рецепти запашних пасочок до Великодня

Наближаються Великодні свята і ми вже традиційно підготували для вас кілька смачних і, водночас, простих рецептів до святкового столу. Основна страва світлого свята – паска, історія якої сягає давніх-давен. Паска – великодній обрядовий хліб, який є символом незримої присутності Воскреслого Спасителя.

Анемія: де шукати залізо?

Ми так довго чекали приходу весни, яка мала принести нові сили, купу енергії і наснаги. Проте, багато хто, власне, на початку весни, замість припливу енергії, - скаржиться на відчуття слабкості, швидку втомлюваність, сонливість і апатію. Також, поширеною «весняною» проблемою є сухість шкіри, ламкість нігтів та волосся. Лікарі ж просто радять здати загальний аналіз крові і перевірити рівень гемоглобіну, адже виною всьому цьому переліку недомагань може бути… анемія.

Натуральні продукти – здоров´я і користь на вашому столі

Не секрет, що сьогодні в моді все природне і натуральне. І зараз йдеться зовсім не про зовнішність, а про продукти харчування, які ми вибираємо кожен день для себе і своїх рідних. Синтетичні продукти вже давно переповнили полиці сучасних супермаркетів, витіснивши натуральну домашню продукцію. Тільки ось користі від таких штучно вирощених овочів, фруктів і м'яса дуже мало, а часом взагалі немає. Саме тому всі ті, хто звик стежити за своїм здоров'ям, прагнуть купувати натуральні фермерські продукти.

Як схуднути до літа без стресу для організму, або чому жорстка дієта – це неефективно?

На весні, після марафону зимових застіль, топ-темою для багатьох стає тема схуднення. Як схуднути до літа? Як прийти у гарну форму якомога швидше? Сісти на дієту – вирішуєте ви! Але чи принесе це бажаний ефект?..

Файли для завантаження

Цікавий матеріал для вас