Надоели простые блины? Тогда вот вам замечательная альтернатива – вкусный блинный тортик. Существует множество рецептов блинных тортов, начиная от сладких, перемазанных сгущёнкой, и заканчивая самыми необычными закусочными вариантами. Сегодня мы хотим поделиться с вами замечательным рецептом блинного торта с творогом, который раньше было принято подавать в конце масленичной недели.

Приближается Масленица – праздник, который символизирует проводы зимы, переход к весне. Отмечают Масленицу в течение последней недели перед началом Великого (предпасхального) поста. Одно из основных блюд этого праздника – блины, которые по своей форме напоминают форму солнца (это еще наши предки подметили, тогда и родилась традиция ;)).

Существует большое количество рецептов приготовления блюд, которые в готовом виде и по вкусу, и по внешнему виду напоминают самую настоящую пиццу. И не смотря на то, что популярность этого блюда зашкаливает преимущественно в США и Европе, не прочь разнообразить свой ежедневный рацион этим кушаньем и жители далекой Японии. Практически в каждом ресторане страны восходящего солнца можно заказать  окономияки - самую настоящую японскую пиццу.

Тыква – очень полезный продукт (в том числе и для маленького растущего и развивающегося организма). Весь секрет в ценном составе продукта: здесь и витамины (С, Е, К, РР, витамины группы В, редкий витамин Т, который способствует ускорению обменных процессов в организме, каротин), минералы (цинк, железо, кальций, натрий и др.), белки, пектин. Благодаря такому богатому составу, употребление тыквы улучшает зрение, укрепляет сердце и сосуды, нормализует работу кишечника, предупреждает развитие анемии, повышает защитные свойства организма и имеет много других целебных свойств.

Растущий организм требует постоянного потребления пищи. А когда ребенок еще и применяет умственные способности, то пополнение запасов еды возрастает вдвое. Отправляя школьника на учебу, родители беспокоятся о его рационе в течение дня. Конечно, можно сделать бутерброды или дать деньги на карманные расходы. Но где гарантия, что сендвичи не испортятся, а финансы не будут потрачены на чипсы и сухарики.

Не только физическая нагрузка, но и правильное питание играет важную роль в процессе похудения. Вы должны следить за тем, что вы едите, когда вы едите (ведь даже самая полезная еда утром не принесет ни грамма пользы в ночное время) и в каких количествах. К сожалению, нет одной волшебной диеты, которая бы идеально подходила всем и каждому, поэтому вам придется подобрать свой собственный план питания, который будет эффективен для вас.

По этому вопросу (с каких продуктов начинать введение прикорма) до сих пор нет единого мнения ни среди педиатров, ни среди диетологов. Общепринятыми и наиболее популярными являются следующие блюда первого прикорма: овощные пюре, безмолочные каши, кисломолочные продукты. Выбор, конечно, остается за мамой. Однако, существуют некоторые рекомендации по тому или иному продукту при введении первого прикорма.

Кутья

400 г пшеницы
200 г мака
1 ст. очищенных орехов
3- 4ст.л. меда
2 ст.л. сахара
по 100 г изюма, кураги, чернослива.

Чай невероятно полезен для нас! Не зря он является одним из самых популярных напитков в мире – он очень вкусный, прекрасно согревает и успокаивает, а также несет огромную пользу для нашего здоровья. В этой статье мы расскажем вам обо всех полезных свойствах разных чаев, каждое из которых является весомой причиной, чтобы пить чай регулярно.

С чем ассоциируются новогодние праздники у каждого из нас? С мандаринами и красной икрой, конечно же! Практически ни один новогодний стол не обходится без красной икры. И если вы уже начали продумывать новогоднее меню и не хотите ограничиваться простыми бутербродами с красной икрой, наши простые рецепты помогут вам украсить стол красивыми и вкуснейшими закусками, которые непременно оценят все ваши гости.