Полноценное питание малыша – залог здорового развития его организма. И если в первые месяцы то, какие полезные вещества получает кроха и в каком количестве, зависит от качества маминого молока, то с введением прикорма все становится немного сложнее. Тут уже нужно обращать внимание на качество продуктов, которые вы даете своему малышу, а также на то, как организм крохи на них реагирует.

Сегодня все приготовление кофе делится на две группы. Кофе можно приготовить в кофеварке, в кофемашине либо вручную, сварив его в турке или во френч-прессе.

Вы, наверное, уже тысячи раз слышали о том, что нет быстрого способа сбросить лишний вес без вреда здоровью. Но здоровая еда и правильно спланированное питание помогут ускорить этот процесс, сдерживая тягу к еде и помогая организму быстрее сжигать калории. И это уже не говоря о таких приятных побочных эффектах правильного питания, как здоровье, прекрасное самочувствие и молодость всего организма.

Не секрет, что дети просто обожают пиццу. Это угощение может стать отличным дополнением праздничного стола на любом детском празднике. Дети готовы уплетать пиццу за обе щеки хоть три раза в день. Но все мы знаем, что пиццу нельзя назвать полезной пищей, тем более, если речь идет о детском организме. Как же приготовить не только вкусную, но и полезную пиццу для детей?

Красную икру можно назвать настоящим деликатесом. Она не только невероятно вкусная сама по себе, но и прекрасно сочетается с другими продуктами, подчеркивая их вкус. Кроме того, красная икра и очень полезна – в ней в больших количествах содержатся все питательные вещества, необходимые для роста и развития организма, а также этот продукт очень богат минералами и витаминами A, C и D.

Яблоки вкусные в различном виде, в частности очень гармонично они дополняют всевозможные десерты, выпечку. Поскольку сейчас как раз подходит яблочный сезон, мы решили поделиться с Вами несколькими рецептами яблочных лакомств. Надеемся, Вам и Вашим родным понравится!

Вопрос о том, какими самыми полезными продуктами кормить любимых детей, терзает всех заботливых родителей еще с момента первого прикорма. Рассмотрим несколько продуктов, которые укрепляют иммунитет наших наследников.

Обезжиренный йогурт, молоко, сыр, низкокалорийная еда... Мы уже как-то привыкли к тому, что жиров в пище лучше избегать. Однако является ли эта тенденция полезной и актуальной для детского организма?

В одной из предыдущих статей мы делились с вами советами о том, как правильно выбрать арбуз – и сладкий, и полезный, и безопасный. Сегодняшнюю же статью хочется посвятить теме арбузной терапии, ведь эта сочная ягода известна своими лечебными свойствами.

Яичница – одно из самых традиционных утренних блюд. В некоторых странах, как, например, в Англии, без нее трудно представить утреннюю трапезу. Действительно, ведь яичница хорошо насыщает, сочетается с овощами, мясом, сыром, а еще – быстрая в приготовлении, что очень важно утром, когда времени в обрез. Предлагаем Вам несколько вариантов яичницы, которые порадуют Вас и Ваших родных приятным вкусом и интересным оформлением.