Правильное питание очень важно для развития ребенка. Мы не только поможем вам полезно и очень вкусно кормить своего ребенка, нои вам обещаем много интересного и полезного. Советы по здоровому питанию, плюсы и минусы диет, по кормлению ребенка и введению прикорма, приготовлению пищи с ребенком - все это вы найдете в раздеое "Еда: вкусно и полезно".
Вы, наверное, уже тысячи раз слышали о том, что нет быстрого способа сбросить лишний вес без вреда здоровью. Но здоровая еда и правильно спланированное питание помогут ускорить этот процесс, сдерживая тягу к еде и помогая организму быстрее сжигать калории. И это уже не говоря о таких приятных побочных эффектах правильного питания, как здоровье, прекрасное самочувствие и молодость всего организма.
Не секрет, что дети просто обожают пиццу. Это угощение может стать отличным дополнением праздничного стола на любом детском празднике. Дети готовы уплетать пиццу за обе щеки хоть три раза в день. Но все мы знаем, что пиццу нельзя назвать полезной пищей, тем более, если речь идет о детском организме. Как же приготовить не только вкусную, но и полезную пиццу для детей?
Красную икру можно назвать настоящим деликатесом. Она не только невероятно вкусная сама по себе, но и прекрасно сочетается с другими продуктами, подчеркивая их вкус. Кроме того, красная икра и очень полезна – в ней в больших количествах содержатся все питательные вещества, необходимые для роста и развития организма, а также этот продукт очень богат минералами и витаминами A, C и D.
Яичница – одно из самых традиционных утренних блюд. В некоторых странах, как, например, в Англии, без нее трудно представить утреннюю трапезу. Действительно, ведь яичница хорошо насыщает, сочетается с овощами, мясом, сыром, а еще – быстрая в приготовлении, что очень важно утром, когда времени в обрез. Предлагаем Вам несколько вариантов яичницы, которые порадуют Вас и Ваших родных приятным вкусом и интересным оформлением.
Август – время настоящих, безопасных арбузов, которые созрели без применения нитратов. Только сейчас можно без оглядки выбирать сочную ягоду и наслаждаться ее сладким вкусом. Также, кроме замечательных вкусовых качеств, арбуз обладает и лечебными свойствами: очищает организм от шлаков, его употребление улучшает состояние кожи, а еще он выводит песок из почек.