Календар вагітності та розвитку дитини

Новонароджений по місяцях

Підбірка книг про мамину втому

Підбірка книг про мамину втому

Чи були ви коли-небудь заручником уявлень про ідеальних мам, що все встигають і ніколи не втомлюються? Чи докоряли собі, порівнюючи себе з іншими мамами? Такий образ став надпопулярним в соціальних мережах. Мами впадають в депресивний стан від ілюзій, що мама зобовʼязана мати надздібності і ніколи не виснажуватися.

За даними Американського Національного Інституту Здоровʼя, матері мають високий рівень кортизолу (гормону стресу) одразу після прокидання, особливо, у будні, коли потрібно йти на роботу. Такий стан мами може впливати на дитину. Вчені довели, що післяпологова депресія сповільнює когнітивний розвиток дитини, а також спричиняє проблеми зі здоровʼям.

Пропонуємо підбірку книг, що допоможуть не тільки якісно провести час разом з дітьми, а й змінять уявлення про мам.
 

«Монстрик та його кольори» Світлана Ройз

Ця книга підійде навіть малюкам. Познайомить дітей з базовими емоціями і навчить їх розрізняти. Це чудовий спосіб для дитини вивчити себе і в майбутньому знати, коли тобі потрібна пауза.

«Моя мама – гора» Христя Венгринюк

Книга показує, що дорослі не завжди непохитні і могутні, як гори. Ця історія допоможе дослідити свої емоції і почуття, навчить підтримувати маму, проте, лишатись дитиною. Підходить дітям 3-8 років.

«У мами сіла батарейка» Дана Безкрай

Ця нига – ключ до розуміння того, що батьки теж втомлюються. Вона вчить дітей 2-5 років підтримувати близьких і вивчати себе - «А що допомагає мені відчувати себе краще? Улюблена пісня? Солодощі? Обійми?».

«Людина-Восьминіжка» Жак Жабʼє

Гумористичне оповідання про один день заклопотаної мами покаже дитині, звідки в неї сніданок на столі, хто прасує її речі, куди мама поспішає і як взагалі все встигає! Підійде дітям 3-8 років.

«Мама багато працює» Дженіфер Мур-Маллінос

Книга дасть відповіді на питання: чому мама йде з дому? Чому малюк часто з нянею або в дитячому садочку? Чому мама хоче займатися чимось ще, окрім гратись? Прочитавши її, дитина 3-5 років, напевне, краще розумітиме своїх батьків.

«Суперклей для вази» Ольга Купріян

Книга спонукатиме як дітей 3-6 років, так і дорослих проговорювати та глибше розуміти свої емоції та почуття.

Ця підбірка книг стане інструментом, який дасть дітям розуміння близьких і закладе фундамент для здорових стосунків з собою і оточуючими!

Файли для завантаження

Цікавий матеріал для вас