У меню прикорму за принципом BLW можна включити будь-які продукти, нарізані на зручні шматочки (для початку – за розміром кулачка дитини), м'які і такі що не становлять ризику задушення для малюка.

Неймовірно популярний нині підхід до введення прикорму, BLW-прикорм передбачає перехід одразу до так званої «пальчикової їжі», пропускаючи пюре. Як розпочати, і чому такий підхід може вам сподобатися – про це поговоримо далі у статті.

Найкраще годування для будь-якого малюка – грудне молоко. Але іноді обставини складаються таким чином, що організувати годування груддю немає можливості. На поміч молодій матусі і її новонародженому малюку прийдуть дитячі суміші. Стануть вони у пригоді й старшим діткам, які вже потребують додаткового харчування. Але як не заплутатися серед різноманіття і вибрати найкращий варіант для своєї дитини?

Кожна дитина на грудному вигодовуванні по-різному реагуватиме на перехід від маминого молока до суміші. Тому перехід на штучне вигодовування потрібно зробити максимально плавним, при цьому уважно відлежуючи реакцію дитини на всі зміни і реагуючи відповідно.

Якщо відповідати на це питання стисло, но так.

Відмовлятися повністю від сонячних ванн мамі, яка годує, точно не варто, і це може підтвердити професійний мамолог.

Ваш малюк вже починає пробувати «дорослу їжу»? Крім овочевих, фруктових і м'ясних пюре одним з найкращих продуктів для першого прикорму стануть дитячі каші на козячому молоці. Це швидкорозчинні кашки, неймовірно прості в приготуванні для мами і максимально смачні і корисні для крихітки.

Щоб молоко для малюка прибувало регулярно і в потрібній кількості, годуючій мамі потрібно споживати багато рідини. Так, грудне вигодовування може дійсно зневоднювати, тому вам потрібно щось пити протягом всього дня. І хоч звичайна чиста вода залишається найкращим варіантом, не у всіх вистачає витримки споживати тільки її. Що ж ще можна пити мамі в період годування грудьми?

Введення прикорму не завжди зустрічається немовлятами з захопленням. Якщо і ваш малюк відмовляється пробувати і їсти нові продукти, скористайтеся нашими порадами, які допоможуть йому полюбити «дорослу» їжу швидше.

Будь-яка новоспечена мама страждає від недосипу в перші пару тижнів після пологів. Проте коли малюк після цього часу починає все ж таки спати потроху, деякі матусі все ще не можуть собі цього дозволити. Причина тут, швидше за все, в емоційному стані – ейфорія, стрес, нерви і втома. Все це разом змушує маму не спати навіть після годування посеред ночі. «А раптом малюкові ще щось знадобиться через 5 хвилин? Та й спати начебто не так вже хочеться, можна зробити щось корисне...».

Одне з найважливіших ваших завдань, як мами – це годувати свого малюка. Звичайно ж, при можливості це має бути грудне вигодовування, нескінченна користь якого і для крихітки, і для мами доведена вже множинними дослідженнями. Та ставши мамою вперше, у вас напевно буде чимало запитань про те, як налагодити процес годування грудьми, як це працює, і як це правильно робити.