Не хвилюйтеся, Ви обов’язково справитесь! Материнські інстинкти і любов до своєї крихітки підкажуть як правильно все робити!
Перший місяць життя дитини дуже особливий і відповідальний. Це період, коли батьки малечі звикають до нового способу життя, нових почесних місій (татка і матусі), вчаться розуміти своє дитя. Можна навіть говорити про так званий період «притирання» з новим членом сім’ї. Дуже важливе правило: чим більше турботи і уваги Ви приділятимете дитині, тим швидше закінчиться цей період, охарактеризований словом «притирання».
Уважно спостерігайте за малям, адже воно вже намагається спілкуватися з Вами. Плач – це перша і практично єдина, поки що, форма спілкування, якою володіє новонароджений. Якщо Ви пильніше прислухаєтесь, то зрозумієте, що маля по-різному плаче від голоду, самотності чи втоми. Дуже скоро Ви навчитеся розуміти (розрізняти) цей плач, його причину і швидко зараджувати ситуації. Постарайтеся завжди реагувати на нього (і на інші в майбутньому звернення дитини до Вас). Пам’ятайте, якщо «сигнали» малюка постійно залишаються без уваги, то він може втратити довіру до дорослих. Натомість, діти, яких розуміють, до яких прислухаються, - ростуть люблячими, спокійними, відкритими до людей. І не бійтеся «перестаратися» з лагідністю. Вже доведено (навіть науковцями!), що малята, яких багато тримають на руках, обіймають, голублять – виростають більш впевненими і стають незалежними особистостями в майбутньому (а не «маминими доцями і синочками», як прийнято, чомусь, вважати).
Ваше основне завдання зараз – зміцнити в дитині довіру до світу, в який вона прийшла. Саме мама і тато з перших днів життя мають стати для маляти надійною опорою.Найважливіше для дитини – Ваша любов і радість від того, що вона у вас є. Частіше торкайтеся до своєї крихітки, Ви лише взяли її на руки – а вона одразу розуміє Ваш сьогоднішній настрій, налаштування (тактильна чутливість розвивається вже на 2 місяці внутрішньоутробного життя).
Даремно дехто вважає, що новонароджений вміє лише дивитися і слухати. У немовляти працюють всі 5 органів чуття, також у нього є близько 75 вроджених рефлексів. Деякі з них Ви вже, мабуть, мали нагоду спостерігати: лежачи на животі, дитя повертає голівку в бік, щоби носик міг вільно дихати; якщо маля поставити вертикально, відчувши тверду опору під ніжками, воно почне переступати; коли щось потрапляє в долоньку малечі, то вона цупко хапається; коли злякається – різко піднімає ручки вгору і розкидає їх, наче шукає за що вхопитися; присутній пошуковий рефлекс (коли маля крутить голівкою у пошуках матусиних грудей), смоктальний, ковтальний і багато інших дуже важливих рефлексів.
В перші 2-3 дні життя новонароджений нічого не чує через рідину, яка накопичилася в його внутрішньому вусі. Не хвилюйтеся, дуже скоро слух встановиться. З часом маля почне повертати голівку в ту сторону, звідки лунатиме звук.
Відчуття запахів у немовлят дуже загострене. Найприємнішим запахом, звісно, є запах мами, молочка, - такий звичний і рідний, він асоціюється з відчуттям стабільності і спокою. Радимо Вам поки що не захоплюватися парфумами (доки маля адаптується до нового світу).
Зір малечі також ще не до кінця сформований, інколи його очка дивляться ніби «в нікуди», можуть розходитися і сходитися на переніссі, погляд поки важко сфокусувати (не хвилюйтеся, це не свідчить про якісь проблеми). Найкраще малеча бачить на відстані 25-30 см (до речі, це приблизно дорівнює відстані до матусиних очей під час годування груддю). Дитя вже розрізняє основні кольори.
На личку малюка відображається багато різних гримасок, деякі з них нагадують посмішку, деякі – роздратованість і незадоволення, деякі – натхнення. Постарайтеся реагувати на таку демонстрацію настрою. Якщо Вам пощастить вловити посмішку – обов’язково посміхніться у відповідь! Ваш емоційний контакт тепер – ключ до доброго розвитку дитини, налагодження взаєморозуміння в майбутньому.
Інтонація голосу – ще одна важлива деталь при налагодженні емоційного контакту. Дитя ще може не розуміти змісту слів мами, але по інтонації точно визначить настрій і основний сенс сказаного. Виходячи з цих самих міркувань, постарайтеся не підвищувати голос при малечі, не вияснювати стосунків в її присутності, це може сильно травмувати маля.
До кінця першого місяця дитина починає експериментувати зі звуками, можливо Ви почуєте перші голосні у виконанні крихітки. Реагуйте на такі досягнення малечі, хваліть, скажіть щось «у відповідь». Співайте маляті, це – перші уроки музики, естетики. Якщо не любите співати – включіть неголосну музику (обирайте якісні треки, найкраще – приємна інструментальна музика, зверніться до класики, вона не підведе!).
В перші тижні життя маля в сумі спить близько 18-20 годин на день. Періоди неспання спершу короткі (з часом вони стають тривалішими). Аби сон був міцним і маляті нічого не заважало – потурбуйтеся про чистоту і свіжість повітря в дитячій кімнаті, не перестарайтеся з обігрівачами і кількістю одягу. Немовля вкладають спати на бочок. Для кожного наступного епізоду сну бочок варто змінювати, щоби не деформувався череп.
Перша прогулянка новонародженого повинна тривати 10-15 хв. Кожного дня збільшуйте її тривалість на 5 хв. Якщо маєте можливість вибирати місце прогулянки – надавайте перевагу паркам, лісочкам, уникаючи тротуарів вздовж шосе і т.п.
Щодо харчування малечі – намагайтеся дотримуватися режиму вільного вигодовування. Перетравлення материнського молока займає в середньому 2 години, це і може бути для Вас орієнтовним режимом. Більш детальну інформацію про правила збереження грудного годування і корисні поради з цього приводу читайте у розділі «Грудне вигодовування».
Окрема тема – догляд за пупковою ранкою малюка. Про це більш детально Ви можете почитати в статті «Догляд за пупковою ранкою новонародженого».
Наприкінці першого місяця життя малюк вміє:
• лежачи на животі, на короткий час підіймати голівку;
• фокусувати погляд на предметах, обличчі «співрозмовника»;
• впізнає маму;
• починає «агукати»;
• повертає голівку в бік джерела звуку;
• може посміхатися у відповідь на посмішку.
Автор: Марта Павлюк