Календар вагітності та розвитку дитини

Новонароджений по місяцях

Їжа: корисно та смачно

Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Їжа: корисно та смачно"

7 порад, як зберегти фігуру під час новорічних свят

Скоро Новий рік, а це означає, що разом з ялинкою, гірляндами та застіллями до нас постукають і зайві кілограми. Тому, щоб після різдвяних канікул влізти в улюблену сукню і не займатися лікуванням шлунку, дотримуйтеся правильного харчування. Не бійтеся - на дієту в новорічну ніч вас ніхто не посадить!

Суші: як отримати максимум користі від японського делікатесу?

Японська страва суші впевнено увійшла в серця українців. Вона досить проста в приготуванні та містить корисні для здоров’я продукти, які людина має змогу смакувати в свіжому вигляді, отримуючи з них максимальну кількість вітамінів, мінералів, жирних кислот, білків, жирів і вуглеводів. Суші, вжиті навіть у невеликій кількості, чудово насичують організм, надовго даруючи відчуття ситості.

Що приготувати на Новий рік Щура

Країна знаходиться у передчутті новорічного свята, а кожна господиня задумується над тим, що поставити на святковий стіл, чим же цього року почастувати своїх рідних і друзів. Щоб задобрити господаря року – Білого Металевого Щура – варто знати, які страви бажано готувати до новорічного столу, а від яких краще утриматися, щоб увесь рік був наповнений добробутом і процвітанням.

Недоліки дитячих паучів (і як ними правильно користуватися)

Паучі для малюків набрали досить великої популярності за останні роки. У них продаються смачні пюре, крім того, мами можуть купити набір цих пакетиків додому, щоб брати дитяче харчування з собою. Це дуже зручно, особливо для малюків, які поки ще харчуються пюрешками і так званою «пальчиковою їжею».

Навчання на дієтолога-нутріціолога - запорука здоров’я родини

Для написання цієї статті використано матеріали сайту https://kikhtieva.com.ua/kursy-dietologa-nutriciologa/ з онлайн навчання на дієтолога-нутріціолога.

Як правильно харчуватися на роботі

Сучасне життя напрочуд динамічне. За просуванням до поставленої цілі, за вирішенням безлічі завдань, людина нерідко не знаходить часу просто сісти й поїсти. Важко навіть визначити, що гірше: зовсім «забути» про обід чи перекусити фаст-фудом, яблуком, кавою тощо. Неправильне харчування на роботі досить швидко дає про себе знати. За свідченням МОЗ, воно є причиною 2/3 усіх хвороб, з якими до лікарів звертаються пацієнти. Серед них: проблеми зі шлунково-кишковим трактом, серцево-судинною системою, онкологія, діабет, порушення обміну речовин і навіть проблеми з диханням!

Як правильно вибирати і їсти суші?

Любите замовляти суші додому? Вас запросили до суші-бару? Хочете створити гарне враження на побаченні? Як би там не було, якщо ви не дуже розбираєтеся в японській кухні, вибрати суші вам може бути непросто. А як їх їсти цими паличками...

Овечий сир: цікаві факти

Яскраве пакування різноманітних сортів сиру, які вже давно вмостилися на прилавках наших магазинів, далеко не завжди гарантують покупцю можливість придбати справжній якісний сир. А особливо, якщо це рідкісні чи маловідомі сорти сиру, як от овечий сир. Який він, справжній овечий сир, скільки може коштувати та де купити – ми вирішили усе розповісти.

Введення прикорму в раціон малюка: поради і рецепти для різних вікових груп

Вводячи перший прикорм і далі нові продукти в раціон малюка, багато батьків турбуються про те, як зробити раціон крихітки повноцінним і збалансованим за допомогою тих продуктів, до яких дитина вже готова. Наші поради для кожної з вікових груп допоможуть розробити такий план харчування для малюка, з яким він буде отримувати всі необхідні йому поживні речовини.

Топ-5 найпопулярніших ролів: вибір клієнтів онлайн-ресторану Орігамі

Японська кухня на початку свого існування (ще задовго до того, як доставка ролів по Львову не стала такою зручною) користувалась популярністю лише серед заможних людей. Звичайні люди невеликого достатку не мали можливості насолодитися цією розкішною їжею, бо вона надто дорого коштувала.

Файли для завантаження

Цікавий матеріал для вас