маматато

Як привести фігуру в порядок до кінця грудня, щоб зустріти наступаючий рік у відмінному самопочутті і з неперевершеною фігурою? Цим питанням задаються багато жінок, марно пробуючи різноманітні дієти і детокс-програми, після яких доводиться відновлювати здоров'я печінки і нирок - liktravy.ua, травної системи, гормональний фон і т.д. Сьогодні ми поділимося з вами порадами лікаря дієтолога-гастроентеролога про те, як можна знизити вагу взимку, збільшити власну продуктивність і поліпшити своє самопочуття.

Нехай дощик крапає і навіть ллється, а ніжки вашого чада будуть залишатися сухими, якщо у нього є резинові чоботи. Вони можуть стати дійсно вартою того витратою з тих пір, як малюк почне впевнено ходити. Резинові чоботи не тільки збережуть дитячі ніжки в чистоті і сухості, але і завдяки підошві з протектором захищатимуть від падінь на вологій поверхні.

Набряклі щиколотки, розтяжки, животик, що чухається... деякі речі дійсно неминучі, коли ви вагітні. А як на рахунок коріння, що відросло, і сивини на волоссі? Цих неприємностей якраз можна уникнути. Насправді фарбувати волосся під час вагітності можна, особливо, якщо робити це правильно.

Думаю, всі ми більш-менш чули про користь кератину для волосся і всі ті засоби, які наповнюють ним волосяні фолікули, після чого шевелюра обіцяє бути просто чарівною. Так, кератинові процедури для волосся – не панацея від усіх бід, але вони дійсно дуже ефективні. За допомогою таких засобів ви зможете зробити свої локони більш м'якими, міцними, сяючими і керованими, навіть якщо мова йде про осінь-зиму, коли з-за настільки суворої погоди волоссю, здавалося б, нічим не допоможеш.

Що робить сонце з нашою шкірою?

Сезон літніх відпусток закінчився, і ви напевно відчуваєте, як відпочили, розвіялися і набралися сил для нових звершень. Та ось ваше дзеркало може показувати і зовсім інше. Перший загар вже зійшов, і після такої кількості сонця, морської води і вітру шкіра виглядає блідою і втомленою.

Ви напевно чули про таку процедуру, як міостимуляція, яка обіцяє допомогти схуднути без фізичних навантажень, за допомогою струму змушуючи працювати м'язи і спалюючи жирові відкладення. Це як гімнастика для ледачих – ви нічого не робите, а м'язи працюють і зайві сантиметри йдуть. Чи правда це все і чи дійсно варто витратитися на курс міостимуляції?

Суперечки на тему одягу

Десь між 7 і 9 рочків ваше чадо почне розуміти, що у нього є свої смаки і вподобання в одязі. І вони далеко не завжди будуть збігатися з вашими поглядами на моду, як і з виділеним на шопінг бюджетом. Ось декілька способів, які допоможуть вам знаходити компроміси зі школярем під час нескінченних суперечок на тему одягу.

Шопінг до нового навчального року – це завжди непросто, особливо, якщо мова йде про одяг для школяра. Адже ці речі повинні бути і практичними, і подобатися дитині настільки, щоб в них вона відчувала себе впевнено. Щоб хоч трохи полегшити процес передшкільного шопінгу, скористайтеся нашими порадами!

Косметична олійка може дійсно стати чудодійним засобом для вашого волосся. Вона подарує пошкодженому і виснаженому волоссю необхідний додатковий догляд, буде живити і зволожувати шкіру голови, допоможе окреслити локони на кучерявій шевелюрі.

Вчити дитину визначати час батьки, як правило, починають у віці близько 5 років, адже до свого походу в перший клас малюк вже повинен чітко орієнтуватися в часі. Крім усіляких навчальних занять, дуже корисно буде купити дошкільнику його власний наручний годинник, який на практиці навчить визначати час набагато швидше. Ну а якщо ваш школяр вже з упевненістю відповідає на питання «Котра година?», дитячий наручний годинник допоможе йому бути організованим і не спізнюватися до школи, на тренування і т.д.