Календар вагітності та розвитку дитини

Новонароджений по місяцях

Чому для тренувань потрібна термобілизна?

Чому для тренувань потрібна термобілизна?

Компресійна або термобілизна стала трендовим рішенням, яке популярне не тільки серед професійних спортсменів, але й звичайних людей. Вона щільно обтягує тіло, що з першого погляду може здатись незручним. Насправді термоодяг сприяє покращенню спортивних результатів та захищає від переохолодження.

Футболки, штани, кофти та інша термобілизна від інтернет-магазину Craft допомагає підготуватись до фізичних навантажень. Вона забезпечує грамотну регуляцію тепла, що сприятиме комфорту при будь-яких видах активності – бігові, ходьбі, фітнесі, плаванні тощо.

Ефекти від носіння термобілизни

Покупка та використання термобілизни дає наступні результати:

  • Покращення техніки. В спортивних тренуваннях важлива правильна техніка виконання вправ. У компресійній білизні під час рухів людина буде добре відчувати кожен м’яз та суглоб, тому відточити технічні навички стане набагато легше.
  • Захист від пошкоджень. Термобілизна підтримує правильне фізіологічне положення м’язів та інших структур, тому зменшується ризик їхнього травмування, набряку чи появи больових відчуттів. З таким одягом вірогідність появи гематом та інших проблем суттєво зменшується.
  • Швидке відновлення. У термобілизні м’язи будуть менше навантажуватись, що сприятиме швидкому відновленню. Тому після тренування організм буде готовим до нового виклику набагато раніше.

М’язова вібрація у термобілизні нижча, ніж у звичайному одязі. Тому тканини не будуть пошкоджуватись або травмуватись. Правильне положення тіла дає людині приємні відчуття під час тренувань та бажання повертатись до них знову і знову. Компресійний одяг не порушує кровообіг, тому кожна клітина буде доставляти по тілу необхідні мікроелементи.

Підбір продуктивної термобілизни

Далеко не кожен різновид термобілизни сприяє отриманню вказаних вище результатів. Якщо одяг буде вироблений з неякісних матеріалів або не відповідатиме антропометричним параметрам людини, то замість комфорту людина зіштовхнеться з низкою проблем. Тому при покупці термобілизни враховують наступні критерії:

  • Ідеальне облягання по фігурі. Одяг не має бути вільним або надмірно натискати на тіло.
  • Відсутність або гладкі шви. Наявність видимих швів стане причиною дискомфорту.
  • Висока посадка шортів або легінсів.
  • Використання еластичного матеріалу, який добре тягнеться, наприклад, еластан, поліестер або нейлон.
  • Відповідність активності. Є різні варіанти термобілизни для низького, середнього або високого рівня щоденної активності.

При покупці спортивної термобілизни звертають увагу на продукцію від перевірених виробників. Вони вже тривалий час працюють на ринку та розуміють потреби користувачів. Продукція підбирається під різні погодні умови – в літню спеку можна задовольнятись термофутболкою та шортами, а от взимку слід придбати кофту, легінси, що стануть зручним нижнім шаром одягу. Така термобілизна за будь-яких обставин сприятиме добрій циркуляції повітря та відведенню зайвої вологи.

Якщо купити термобілизну від інтернет-магазину craftukraine.com.ua, можна отримати все необхідне для комфортних та ефективних занять спортом. Вироби можна використовувати людям для повсякденної активності. Продукція допомагає підтримувати комфортну температуру тіла. Вона сумісна з різними стилями – деякі вироби доцільно носити окремо або одягати під звичний одяг. З такими рішеннями взимку можна забути про переохолодження, обмороження кінцівок, але при цьому не потрібно надягати на себе багато шарів одягу, який сковуватиме рухи.

Файли для завантаження

Цікавий матеріал для вас