Є два критичних періоди, під час яких у вагітної жінки відбувається різке зниження імунітету. Перший – це приблизно 6-8 тижні вагітності, період, коли організм жінки тільки пристосовується до нового стану. Імунна система в цей період часто не справляється з посиленням навантаженням. Другий критичний період – приблизно 20-28 тиждень вагітності, коли в малюка формуються власні системи органів. В цей час майбутні матусі часто стикаються з проблемою анемії (порушення засвоєння заліза).
Що ж робити, якщо Ви все таки захворіли, в той час, як під серцем носите нове життя?
Перша порада - не зволікайте (це стосується не лише вагітних). Адже вірусна інфекція спричиняє інтоксикацію організму, може викликати різні ускладнення. При перших же проявах симптомів ГРЗ розпочинайте лікування. Вірні Ваші супутники тут – народні засоби лікування. Серед найбільш популярних та ефективних: чаї з малинових гілочок, з лимоном та медом, молоко з медом (якщо немає індивідуальної чутливості до даного продукту, адже мед є алергеном). Мед також добре повільно розсмоктувати в роті при болю в горлі. Якщо горло продовжує сильно боліти – включіть до лікування полоскання (буквально кожних півгодини): відварами календули, ромашки, шавлії, евкаліпту, або наступною сумішшю: на склянку води потрібно 1 ч. л. солі, 1 ч. л. соди та 5 крапель йоду.
Якщо починається нежить, - ніс також добре щогодини промивати слабким сольовим розчином (це добра альтернатива судинозвужувальним краплям, які можуть викликати спазм судин плаценти, тому в період вагітності їх краще уникати). Інші рецепти "народних" крапель для носа: 3-4 рази на день закапуйте ніс свіжовичавленим соком буряка або моркви (по 6-8 крапель).
Тепле молоко з медом та маслом - гарний засіб від кашлю. Не забувайте і про інгаляції: з ефірними оліями інгаліпту, сосни, ялиці (по кілька крапель на середню каструлю з окропом), содові інгаляції (після проведення інгаляції потрібно одразу лягти у ліжко). При сухому кашлі ефективним є вживання чаїв з ромашки, шавлії, липи, подорожнику, адже вони мають протизапальну дію, пом'якшують подразнену слизову оболонку бронхів. Коли ж кашель стане більш вологим - перейдіть на відвари листя брусниці, деревію, евкаліпту.
Підвищилась температура...
При гарячці намагайтеся більше пити, адже рідина сприяє терморегуляції тіла. Серед природних жарознижувальних: чай з гілочок малини, листя ожини, журавлині морси.
Намагайтеся більше відпочивати, пам’ятайте, вірусна інфекція – серйозне навантаження на організм вагітної жінки. Частіше провітрюйте кімнату, в якій знаходитесь (в ідеалі - кожної години продовж 10-15 хвилин).
Звичайно, Ви маєте повідомити про хворобу лікаря, проконсультуватися з ним, адже самолікування - річ ризикована, особливо у Вашій ситуації. Може виникнути така ситуація (якщо розвинулось ускладнення), коли без антибіотиків не обійтись.
Особливо обережними будьте на ранніх термінах – до 12 тижня вагітності, адже в цей період закладаються усі органи і системи дитини, і вживання ліків особливо небажане. Але якщо Ви все ж захворіли – не панікуйте, проконсультуйтесь з лікарем, займіться інтенсивною терапією (надіємось, Вам допоможуть наші поради) і налаштуйтеся на швидке одужання!
Щодо особливих протипоказань: на будь якому терміні вагітності не можна парити ноги. Якщо говорити про лікарські рослини, які протипоказані при вагітності, до них відносяться: полин, чистотіл, мускатний горіх, барбарис, аралія, материнка, крокус, пижмо.
Будьте здоровими!
Автор: Марта Павлюк
