Напевне, якісь настанови Вам вже дали подруги, які стали матерями і мають досвід в таких справах, щось говорив лікар у пологовому. Пропонуємо Вам ще один перелік, в який ми постарались включити усі необхідні речі, що зазвичай є потрібними кожній жінці, яка відправляється народжувати. Надіємось, він стане Вам у пригоді, допоможе почуватись більш впевнено і не хвилюватись про те, чи не забули Ви, бува, чогось важливого.
Речі в пологовий варто скласти заздалегідь, нехай вже, приблизно, з 37 тижня вагітності все буде приготовано, тоді на душі спокійніше, адже знатимете, що б не сталося - Ви у повній бойовій готовності ;).
В першу чергу, що необхідно мати – це документи. Адже потрібні речі рідні зможуть підвезти Вам згодом, навіть можна щось докупити, а от документи необхідні, власне, при поступленні в пологовий будинок.
Отже, з документів маєте мати при собі:
• Обмінну карту, у яку внесена вся інформація про перебіг Вашої вагітності. Даний документ є дуже важливим, адже ознайомившись з Вашою обмінною картою, лікар одразу матиме повну картину вагітності і зможе прийняти найбільш правильні рішення стосовно самих пологів. Якщо пологи у Вас партнерські, то в обмінній карті мають додатково бути результати необхідних обстежень і аналізів Вашого партнера (того, хто підтримуватиме під час пологів). Уточніть у Вашому пологовому, що саме потрібно (зазвичай це флюорографія і результати бакпосіву).
• Паспорт (Ваш і Вашого партнера).
Одяг для Вас і Вашого партнера (чоловіка, мами, подруги…):
• Халат (обирайте по сезону).
• Дві нічні сорочки (можливо у Вашому пологовому жінкам видають одноразові сорочки на пологи, але на всяк випадок візьміть, все-таки, дві. Виберіть такі сорочки, які зручно буде розстібнути, аби погодувати малюка).
• Білизна: труси, ліфчики (краще – для годування); в аптеці можна купити одноразові труси, які є показаними при наявності швів, до речі, в деяких пологових вимагають мати саме такі (одноразові), можете поцікавитись, як заведено у Вашому. Сюди ж можна віднести підкладки в бюстгальтер, які знадобляться, коли прибуде молочко до грудей.
• Тапки та шкарпетки (тапки вартує взяти резинові, щоби мати змогу піти у них в душ).
• Для Вашого партнера також потрібно взяти тапки, одноразовий халат та змінний одяг.
Речі для малюка:
• Пелюшки (2-4 байкових і 2-4 тонких).
• Боді (2 шт., на довгий і 2 шт. короткий рукавчики).
• Повзунки (2-4 шт.).
• Сорочечки (2-4 шт., тепліші і з більш легкої тканини).
• Шкарпетки (2-3 шт.), царапки (2-3 шт.).
• Шапочки (2 шт., одну малюкові одягнуть одразу після народження, а іншу, теплішу, прибережіть для виписки з пологового).
• Конвертик на виписку.
• Може знадобитися і теплий светрик чи чоловічок на виписку, теплий комбінезон (актуально, якщо народжувати Вам в холодну пору).
Щодо одягу для маляти, хочеться додати, - одяг, який мають одягнути на дитину одразу після народження, покладіть в окремий пакетик. Нехай він лежить зверху, адже медсестра запитає Вас, що одягнути на дитину, а встати, щоби знайти все необхідно, Ви не зможете. І ще одне: як би не хотілося, заходячи в дитячі магазини, скупити все і одразу, постарайтесь стримати себе ;). Адже не поодинокими є випадки, коли одяг, куплений для новонародженого в пологовий, виявляється не по розміру, і все доводиться купляти заново. Крім того, дітки так швидко ростуть, що, якщо гардероб непомірно великий, - малюк не встигає навіть все приміряти. Згодом, коли Ви вже матимете досвід, - зрозумієте, яких речей потрібно більше, яких достатньо мати 1-2 шт., і зможете більш практично і розумно підходити до вибору одягу для малечі. А зараз, піддавшись «ейфорії бантиків і рюшечок», можна скупити півмагазину, але чи є в тому сенс? Дитині не потрібні бренди і красивий декор, для неї головне – комфорт, щоби одяг був із якісних матеріалів, все інше – забаганки батьків.
• Одноразові підгузники (для новонароджених, однієї пачки буде достатньо).
• Вологі серветки (гіпоалергенні).
• Присипка чи крем під підгузник (згодом Ви визначитесь, чим будете користуватися постійно).
• Стерильна вата, ватні палички.
В деяких пологових будинках просять мати настоянку календули та зеленку для обробки пупкової ранки, в деяких – маленьку грушу для клізми, крапельки в носик, в інших пологових радять взяти з собою пустушку і пляшечку з соскою (про всяк випадок), а ще в інших – категорично забороняють навіть ними (пустушками) «світити». Це все до того, що варто попередньо розвідати (наприклад у жінок, які недавно народжували в тому пологовому, який обрали Ви, або у персоналу) про такі нюанси, щоби зайвого не купляти, але й не залишитись без чогось необхідного, що вимагають мати саме в цьому закладі. Зрештою, завжди можна попросити когось забігти в аптеку, у випадку, якщо щось забули купити, або «виплила» необхідність в якомусь гігієнічному засобі чи ін.
Засоби особистої гігієни:
• Гігієнічні прокладки (найкраще – спеціальні післяродові, розраховані на великі виділення).
• Одноразові пелюшки (10-15 шт., половину можна взяти меншого розміру, половину – більших).
• Набір для клізми (Вам її поставлять перед пологами).
• Зубна щітка, паста, мило, крем, рушники, гребінець, туалетний папір, вологі серветки та ін. речі, які можуть знадобитися. Вам краще знати, без чого не обійтися протягом трьох (в середньому) днів.
• Сміттєві пакети (знадобляться).
• Паперові рушники.
Також не забудьте…
• Столові прибори, адже в деяких пологових не дають посуду (можете, знову ж таки, поцікавитись). Варто мати щось перекусити. Але врахуйте, що мамам, які годують груддю, потрібно дотримуватись певної дієти.
• Обов’язково майте з собою негазовану воду, зручно, якщо вона буде у пляшці з дозатором, тоді Вам максимально зручно буде освіжитися в перерві між переймами, чи в будь-який ін. час.
• Мобільний телефон і зарядний пристрій до нього.
• Постіль в післяпологову палату.
Ось, здається, все. Звичайно, всіх ситуацій не передбачити, але з таким «набором» Вам вже точно буде не страшно («А раптом забули щось надважливе?!»). Зручно розкласти все по пакетах (сумках): для малюка, для Вас в пологову палату (та сама нічна сорочка, халат, одноразові пелюшки, вода і ін.), для Вас у післяпологову палату, - щоби не шукати розгублено потрібну річ.
Легких Вам пологів!
Автор: Марта Павлюк
