Отож, ви поки годуєте свого малюка грудьми, але дізнались про те, що чекаєте на ще одну маленьку радість? Чи можна продовжувати прикладати маля до грудей?
Зазвичай вагітність не є протипоказанням для продовження грудного вигодовування. Існує безліч прикладів, коли матері годували одночасно і трьох дітей, які народилася з невеликим проміжком часу (найпоширеніша ситуація – жінка спершу народила одну дитину, а за короткий період часу – двійню(чи навпаки).
Проте, інколи лікарі рекомендують відлучити від грудей старшу дитину в інтересах вагітності. Тому, звісно, для отримання достовірної інформації із урахуванням усіх індивідуальних особливостей вашої ситуації, маєте проконсультуватись із лікарем. Основні причини, які впливають на рішення припинити годувати груддю першу дитину – це, наприклад, сильний токсикоз у матері (буває, що нудоту відчуває і малюк, який ссе груди), або ж різка втрата ваги вагітної. Інколи, мамі рекомендують відлучити першу дитину від грудей уже на третьому триместрі другої вагітності, коли, наприклад, виникає загроза передчасних пологів.
Якщо ж лікар не бачить протипоказань для цього і ви вирішили, що продовжуватимете прикладати до грудей старшу дитину, все одно маєте дотримуватись деяких рекомендацій.
Надзвичайно відповідально (можна навіть сказати з подвійною відповідальністю) ставтеся до свого харчування: вашому організму зараз потрібно живильних речовин на трьох! Ретельно обдумайте своє меню: їжа, яку ви споживаєте повинна бути з багатим вітамінним і мінеральним складом, різноманітною, але при цьому — не дуже калорійною. Включіть в своє харчування достатню кількість білка, фолієвої кислоти, заліза, цинку, міді, вітамінів.
Вам зараз потрібен повноцінний відпочинок, і те, чи зможете ви собі його влаштувати, багато в чому залежить і від вашого старшого малюка: від його віку і темпераменту. Повноцінний сон вам просто необхідний, так само не можна зараз перевтомлюватись фізично. Якщо дитина часто прокидається вночі і ви не можете нормально відпочити – обов’язково влаштовуйте собі денний відпочинок. Бережіть себе, адже зараз ви виконуєте надзвичайно складну і важливу місію: виховуєте та годуєте одну дитину та виношуєте другу, а на це потрібно багато енергії, життєвих сил.
Автор: Марта Павлюк
