Календар вагітності та розвитку дитини

Новонароджений по місяцях

Дитячий пікнік влітку: плануємо смачний і безпечний відпочинок

Дитячий пікнік влітку: плануємо смачний і безпечний відпочинок
 

Ну хто ж не любить їсти на природі? А для діток така подія, як пікнік, може стати справжнім святом! Але зібрати правильний кошик для дитячого пікніка, смачний і безпечний, в літню спеку може бути не так вже й просто. Не здавайтеся, наші поради допоможуть вам спланувати найкращий пікнік для дітлахів – далі про те, як і що збирати в кошик для пікніка з дітворою.

Плануємо пікнік: що взяти з собою?

Сік або компот

Візьміть з собою охолоджений сік або приготуйте компот з сезонних ягід і фруктів. Налийте напій у термос, щоб він не нагрівся від спеки. А ще можна заморозити ягоди або шматочки фруктів і також взяти їх з собою – вони служитимуть як шматочки льоду для охолодження напою, плюс, так він виглядатиме набагато красивіше.

Вода

Так як діткам не слід пити більше склянки соку на день, вам необхідно взяти з собою і просту водичку. Беріть воду з запасом, так як в спеку дітки питимуть більше. Також можна взяти запасну водичку, щоб помити руки, обполоснути посуд і т.д.

Сендвічі

Міні сендвічі з різноманітними начинками (курка, шинка, сир, овочі, нутелла, арахісове масло і т.д.) неодмінно сподобаються діткам. Приготуйте їх вранці і поставте в холодильник. Коли будете збирати з собою, складайте їх в лоток, обертаючи пергаментом, щоб вони не висохли. Або ж бутербродики можна загорнути у фольгу – так їх начинка залишиться свіжою довше.

Фруктові канапе

Дітки будуть в захваті від такого десерту. Нанизайте на шпажки шматочки дині, кавуна, персиків та інших сезонних фруктів і ягід; готуйте фруктові канапе безпосередньо перед виходом, так як фрукти швидко втрачають вітамін C після того, як їх нарізали.

Інші дрібниці

Вологі серветки, дезінфікуючий спрей для рук – ці речі стануть чудовою альтернативою миттю рук в парку або на природі. У будь-якому випадку, антибактеріальні серветки – маст-хев, куди б ви не прямували, а дезінфікуючий спрей допоможе очистити дитячі ручки після активних ігор. Також обов'язково візьміть з собою ковдру, репелент, сонцезахисний крем, пакети для сміття.

Як довго їжа може залишатися свіжою та безпечною для дітей?

Виймайте їжу безпосередньо перед тим, як зберетеся їсти. При температурі вище 32°С вона може зберігати свою свіжість близько години, якщо на вулиці не так жарко, у вас буде пара годин.

Автор: Сальнікова Анна
>

Файли для завантаження

Цікавий матеріал для вас