Діти, яких з перших днів возять в автомобілі, не страждають від заколисування.
Діти, які у перші 6 місяців вирушили подорожувати, не бояться літака, не страждають від акліматизації, не отримують стрес різкої зміни обстановки, тому що ще не звикли до своєї постійної обстановці — і чим різноманітніше їх життя було з самого початку, тим легше їм у подорожі.
Якщо Ви з перших днів носите дитину в слінгах і возите в автокріслі, не сидите вдома, а постійно переміщується, вона і не помітить, що ви раптом перемістилися в іншу країну на море — це море буде для неї таким же новим, як і для вас. Але, як і зоопарк, і новий дитячий майданчик, і ліс, і дитячий магазин — не лякаючим. Враження нові, але до їх змін дитина звикла. І орієнтується за станом батьків — якщо вони спокійні в новій обстановці, спокійний і дитина, розуміючи, що все відбувається як треба, і батьки знають, що роблять. Головне, щоб мама була поруч, щоб була їжа, мир і спокій:)
Якщо ж у перший рік життя дитина зростала в тепличних умовах, розраду знаходила тільки у мами, укласти його спати може тільки вона, вона весь час була вдома або навпаки — вона працювала, а з дитиною сидів хтось інший, і з бажання поберегти її «не тягали» зайвий раз з дому, якщо дитина не їздила на машині, не часто бувала у гостях, на дачі, не часто міняла обстановку або зовсім її не міняла, якщо він знає тільки свій будинок і свій двір і у неї склалися певні ритуали — що необхідно робити вранці, вдень, ввечері, де стоїть ліжечко, з якою іграшкою засипати, скільки гуляти, у якому візку, під яку музику їсти і в якому слюнявчику, — перший виїзд на відпочинок — а він все одно рано чи пізно відбудеться — може стати для дитини величезним стресом.
Перша різка зміна обстановки. Все не так — ліжко не те, шпалери не ті, запах не той, нічого звичного, крім кількох іграшок. Режим дня інший, природа інша — весь звичний світ впав, і дитина опинилася в новому, абсолютно незнайомому і звичайно ж страшному. Рівень тривоги різко підскакує, адаптивні здібності різко напружуються. А оскільки вони не треновані за цей рік, а навпаки, швидше за атрофовані, ризик їх зриву дуже великий. І розвиваються проблеми акліматизації, харчові зриви, капризи, відмови від сну, від їжі, інфекції, хвороби. Останній оплот, де дитина намагається знайти сили щоб впоратися зі стресом (ні про який відпочинок для неї, звичайно, мова не йде, у неї стоїть завдання хоча б вижити у цьому кошмарі) — це її батьки. І тут дуже важливий їх настрій. Якщо батьки теж нервують (а як інакше), вона розуміє, що і для них ця зміна — теж стрес, і вони злякалися, і їм погано — тобто її тривога не безпідставна, а обґрунтована, їхню родину спіткало нещастя — і дитина це нещастя повноцінно переживає. Разом з батьками.
Будьте послідовні. Якщо ви боїтеся відпустки з дитиною, і вам спокійніше в звичній обстановці, якщо проблеми здаються вам більш серйозними за насалоду, отриману від потенційного відпочинку, у який ви все одно не вірите — залишайтеся вдома. Дайте дитині підрости, тренуйте її здатність до адаптації поступово, починаючи з малих подорожей в гості, за місто — не часто, нарощуючи новизну вражень акуратно, і завжди зберігаючи впевненість і спокій — тому обирайте місця не за принципом «дитині корисно дихати свіжим повітрям», а за принципом «я в цьому місці буду спокійна і мені буде зручно і добре, і тоді добре буде всій родині».
Якщо ж ви — активна мама, і в вас був конфлікт під час вагітності, коли ви рвалися в подорож, тому що це ваш нормальний ритм життя, — будьте послідовні і підтримуйте свій ритм і після народження дитини. Не треба, звичайно, обрушувати дитині на голову всі враження світу в перший же місяць. Знову ж таки виходимо з вашого спокою і зручності. Як тільки ви відчуєте себе в силах забезпечити спокійну подорож — можете відправлятися. Чим раніше, тим краще — до створення у дитини режимних стереотипів.
Пам’ятайте
Завжди, у будь-якому випадку пам’ятайте: відпочивати хочете ви і їдете ви. А дитина просто їде з вами, тому що ви поки один без одного довго знаходитися не можете. Відпочинок потрібен вам, місце обираєте ви за своїм смаком, будьте чесні і називайте речі своїми іменами — ви не дитину вивозите купатися в море, йому воно, м´яко кажучи, зовсім не потрібно, а ви вивозите себе. Але оскільки вам буде на відпочинку добре, і ви його вибрали, виходячи зі своєї зручності, — добре буде і дитині, як і завжди поруч з вами, коли ви спокійні.
Куди поїхати?
Куди вам буде звичніше і спокійніше. Де буде мінімум побутових клопотів. Де можна буде відпочити всім, хто поїде, а не комусь одному. Туди, куди ходить більш зручний для вас транспорт (поїзд або літак, машина, теплохід — це важливо — що вам спокійніше, звичніше і де вам буде легше впоратися з дитиною).
Звичайно, клімат має значення. Звичайно, не треба везти дитину на поталу комарів (до 2 років не можна використовувати більшість засобів проти них), під палюче сонце, у вогнища інфекцій (енцефалітні кліщі, малярійні комарі, мухи це-це, тропічні лихоманки і т.д. і т.п.) і антисанітарії (кишкові інфекції, сумнівна їжа і вода). Якщо Ви везете дитину до води і плануєте з нею плавати, не забудьте, що цю воду вона буде пити:) — і тут питання: що корисніше — прибережна морська вода або хлорований басейн...
І знову ж таки принцип поступовості навантажень: чим старша дитина при першому виїзді і менш тренована змінами обстановки, тим менше клімат, їжа, спосіб життя повинні відрізнятися від домашнього.
