Щоб здоровими зростати,
Треба, хлопчики й дівчатка,
Починати день з зарядки.
Ручки вгору підніміть,
Опускайте вже за мить.
На боки їх ставте жваво
Нахиляйтесь вліво-вправо.
А тепер нове завдання
Вам зробити присідання.
Присідайте: раз-два-три,
Знову ручки догори.
А тепер на лівій ніжці
Пострибайте вище, вище!
І про праву ніжку дбайте –
Теж на правій пострибайте.
Разом з зайчиком стрибайте
Та в долоньки поплескайте.
Ось завершилися вправи,
Можна братися за справи.
