1. Промацати носок взуття: між пальцями ноги і носком взуття має бути вільне місце від 0,5 до 1,5 см.
2. Промацати бокову частину взуття, щоб переконатися, що сама широка частина ступні припадає на найширше місце взуття.
3. Переконайтеся, що п´ятка не зісковзує з каблука при ходьбі і каблук не «врізається» в п´ятку.
4. Переконайтеся, що верхній край взуття не натирає щиколотку.
5. Доктор Гастверс також рекомендує вибирати взуття з супінаторами, стійким каблуком і гнучким носком.
За матеріалами kidblog.ru
