Ще в двадцяті роки Редьярд Кіплінг зауважив, що слова можуть бути незрівнянно цілющі за всі ліки, відомі людству. Дуже важливо зрозуміти, що словом можна і поранити, і підтримати людину.
Коли у зв´язку зі скороченням матки ми говоримо про страх і напругу, ми говоримо про патологічний стан. Наприклад, за будь-якої, навіть мінімального відшарування плаценти виникає біль. Іншим джерелом патологічного болю при переймах є скорочення м´язів, викликане недостатнім остачанням кисню, як при стенокардії. Причиною цього є неправильне дихання. Тому ще раз необхідно підкреслити, як важливо для запобігання болів у переймах дотримуватися принципів природних пологів, одним з яких є правильне дихання.
Є ще одна область, часто схильна болів, і це - спина. Болі в спині часто супроводжують першу вагітність, особливо в кінці першого періоду переймів. Зверніть увагу, що мова йде про болі в спині, в області крижів, що абсолютно не пов´язано зі скороченням матки. У більшості жінок – це всього лише слабкий біль, що призводить до легкого дискомфорту, але все ж є і такі, хто жорстоко страждає. Цей біль можна зняти розтиранням; в деяких випадках знадобиться сильне натискання долонею або пальцями, що може виконати лише фахівець або добре підготовлений чоловік. Хоча іноді вагітній достатньо просто змінити положення свого тіла, і проблема знімається сама собою.
Деякі жінки починають розгойдуватися, тим самим сприяючи спонтанному усуненню причин, що викликали біль. Але є пацієнтки, яким для полегшення потрібна певна кількість знеболюючих засобів.
Джерелом болю також є і лобкова область. Якщо подібний дискомфорт виникає в кінці першого періоду переймів, то, як правило, він створює менше неприємностей, ніж болі в спині. До того ж жінка рідко відчуває болі в лобковій області і в спині одночасно. Легкий масаж, перехід в положення напівсидячи з піднятими колінами, правильна техніка дихання - от і все, що потрібно жінці для того, щоб впоратися з таким тимчасовим дискомфортом.
Лікарі, як правило, застосовують знеболювання в самий кульмінаційний момент – момент народження, оскільки вважають, що саме в цей момент жінка переживає найбільш гострі болі. Дійсно, непідготовлена жінка в цей час може відчувати сильний біль, так як в страху перед головкою дитини, що висувається, починає напружувати діафрагму і дно таза. У міру просування дитини біль посилюється. За таких неприродних пологів кожен з медиків запропонував би використовувати відповідну дозу знеболення. Але це будуть вже не природні пологи.
Для підготовленої пацієнтки пологи пов´язані тільки з відчуттями розтягування, сильного тиску, деякого дискомфорту. Хоча, повторюю, жінка рідко має в цьому разі більший дискомфорт, ніж сама хоче випробувати, щоб додати до радості народження дитини ще і радість звільнення. Коли підготовлену жінку, яка тільки що пережила пологи, запитують, що було для неї найбільш важким, вона ніколи не згадує кульмінаційного моменту пологів. Найпоширеніша відповідь: «Найважче - це час перед потугами ». При цьому часто додає: «Важко переносити біль у спині, але не саме народження. Цей момент був чудовим, і я ні за що не хотіла б пропустити його!» Вона відчула пологи, і, як безліч інших жінок, говорить про це, як про щось хороше, хвилю.юче, добре. Якщо почати детально розпитувати про болі в спині і про те, чому вона відмовилася від знеболювання, щаслива мати відповість: «Це було зовсім не так страшно! І потім, я не хотіла пропустити момент народження. »
І все ж, коли пацієнтка скаржиться на біль, не треба все звалювати на її слабку психіку, на емоції. Це зовсім не «у неї в голові». Якщо вона скаржиться на біль, значить, біль дійсно існує. Скарги жінок потрібно сприймати безумовно і допомагати їм найбільш ефективно. Часто говорять, що при природних пологах потрібно «терпіти біль», і краще за все для них підходять вагітні з високим больовим порогом. Але це не так. Дуже часто жінки з заниженим больовим порогом нормально народжують, якщо проходять хорошу підготовку.
За матеріалами dababy.ru
