В Хрещення дотримуються посту. На вечерю в святвечір подаються тільки пісні страви і сочиво (каша з пшеничних зерен, меду та маку).
Багато віруючих намагаються в цей день зануритися в ополонку, так звану йордань. Народні вірування приписують такому купанню цілющу силу і очищення від всіх гріхів. Проте церква дотримується думки, що купання в ополонці не має прямого відношення до самого свята Хрещення і не є обов´язковим.
Проте якщо ви все ж таки прийняли рішення зануритися в йордань, постарайтеся дотриматись кількох нескладних правил:
• не намагайтеся зануритися у що б то не стало: якщо ви відчуваєте, що таке екстремальне навантаження не для вашого організму, відмовтеся від купання, воно не є обов´язковою нормою для віруючого;
• не нагнітайте емоції, азарт, збудження, пам´ятайте, що Хрещення - це перш за все велике православне свято;
• не варто перебувати у крижаній воді більше 5 - 15 секунд, якщо у вас немає досвіду зимового плавання;
• після виходу з води відразу ж витирайтеся насухо і тепло одягайтеся.
Якщо ви страждаєте хоча б на одне з перерахованих захворювань, вам слід відмовитися від купання в ополонці:
• серцево-судинні захворювання;
• захворювання центральної нервової системи (епілепсія, наслідки черепно-мозкових травм, склероз судин головного мозку);
• запальні захворювання носоглотки, отити;
• запалення сечостатевих органів;
• бронхолегеневі захворювання;
• будь-які заразні інфекції.
За матеріалами kp.ua