У той час ще ніхто і не мав уявлення про поняття «слінг», та й сам процес прийняття їжі малюком був суто інтимним процесом, тому, годуватися на вулиці було проблематично; кровоносна система дитини поступово звикає до кисню, який заміщає вуглекислий газ, тому адаптуватися до великого потоку свіжого повітря важко.
Сучасні ж педіатри одностайні: гуляти з малюком з перших днів життя (починаючи на 5-7 день) можна і потрібно:
• прогулянки на свіжому повітрі зміцнюють імунну систему і відмінно тренують всі життєво важливі органи;
• на свіжому повітрі під мірне погойдування коляски засипають навіть найнеспокійніші діти;
• рівномірне надходження кисню в організм сприяє відмінному апетиту.
Перша прогулянка новонародженого триватиме недовго – 10-15 хвилин в зимовий час і 20-30 хвилин у теплу пору. Оскільки на такий нетривалий час немає сенсу вивозити важку коляску, малюка можна взяти в слінг або просто на руки. Кожен наступний день тривалість прогулянки збільшується на 10 хвилин. До місячного віку тривалість перебування на свіжому повітрі становитиме 2 години взимку і кілька разів на день по 1,5-2 години влітку.
У жарку пору року, коли стовпчик термометра перевищує + 25 С, режим прогулянок потрібно скласти так, щоб час перебування на вулиці потрапляв на ранкові (до 11.00) та вечірні (після 16.00) годинни. Є погодні умови, при яких прогулянки новонародженого бажано відмінити:
-температура нижче -15 С (у вологих регіонах -8 С) ;
-температура вище + 32-35 С;
-сильні опади;
-поривчастий вітер при високій вологості.
Збираючись на першу прогулянку з новонародженим, слід врахувати, що малюка в колисці одягають так само, як і себе, плюс один шар. Влітку з собою беруть махровий рушник або легку байкову ковдрочку, щоб у разі похолодання укрити малюка. Взимку малюка загортають у теплий конверт або накривають теплою ковдрою. Ну і головне правило: прогулянки повинні приносити радість як мамі, так і малюкові!
За матеріалами mamochka.kz
