Мамам ніколи хворіти
Це правда, часто несерйозні захворювання, такі як проста застуда, мами переносять на ногах, адже їм ніколи хворіти. Але також…Мами – одні із найздоровіших людей, яких можна зустріти. Чому? Як і більшість людей, вони також постійно піддаються впливу вірусів та мікробів. Але крім цього вони контактують і з мікробами та вірусами, які приносять їм діти. Таким чином, імунна система мами тренується та загартовується з величезною швидкістю.
Наш імунітет тренується, зустрічаючись з різними інфекціями та вірусами. Коли імунна система розпізнає знайомий мікроб в організмі, вона починає боротися з ним ще до того, як мама дізнається, що вона може захворіти. Більш сильний імунітет – одне з пояснень, чому мами хворіють набагато рідше за інших домочадців. Проте ще одна причина може бути у здорових взаєминах…
Позитивні взаємини замість позитивних тестів на хвороби
Доведено, що соціально активніші люди, які вибудовують позитивні взаємини з оточуючими, хворіють рідше. Точного пояснення цьому поки що немає, але, можливо, причина – у кращому ментальному здоров'ї.Правда про наш імунітет
Вчені насправді поки що не з'ясували, чому одні люди хворіють частіше за інших. Це питання досліджується вже багато років, але конкретної відповіді, підтвердженої доказами, поки що не знайшли. Це пов'язано з дуже індивідуальною та складною природою нашої імунної системи, яка майже так само специфічна у кожного з нас, як і відбитки пальців.Також експерти говорять про те, що ми успадковуємо деякий набір генів імунної системи. Тому в деяких людей імунітет краще справляється із певними захворюваннями, ніж у інших. Це не говорить про кращий чи гірший імунітет, просто у всіх нас різний набір генів, які ефективніше борються з різними проблемами зі здоров'ям.
Як не захворіти в самий сезон вірусів та застуд
Якщо пандемія коронавірусної інфекції чогось нас і навчила, то це – багатьом способам захистити себе від мікробів. І хоч у дотриманні деяких заходів та рекомендацій вже немає потреби, у будь-якому випадку кожному з нас варто продовжувати:• Мийте руки перед їжею, а також перш ніж доторкнутися до очей, носа чи рота;
• Мийте руки після контакту з людиною, яка демонструє симптоми застуди (нежить, кашель тощо);
• Не ділиться рушниками, косметикою, іграшками та іншими особистими речами з людиною, яка може бути заражена;
• Взагалі не варто ділитися їжею та напоями, посудом та приладами з іншими людьми.
