Календар вагітності та розвитку дитини

Новонароджений по місяцях

Як правильно одягати дитину? Профілактика ГРЗ і грипу

Зимно

Як від переохолодження, так і від перегріву організм стає сприйнятливішим до захворювання грипом і ГРЗ. Багаторічні спостереження показали, що далеко не всі батьки уміють одягнути дитину так, щоб вона і не мерзнула, і не перегрівалася. Дуже вже часто вони одягають дітей таким чином, що проти свого бажання сприяють зниженню опору дитячого організму до простудних захворювань, гострих респіраторних захворювань. Як результат − хвороби легенів.

Батьки завжди побоюються, що дитині буде холодно, і мало хто з них турбується, що їй може бути дуже жарко. Адже перегріви не менш, а часто й більш небезпечні! Здавалося б, усім відомо, що на свіжому повітрі дитина, не скута стінами приміщення, хоче і повинна активно рухатися. При фізичному навантаженні обмінні процеси в організмі посилюються, і, значить, зростає і вироблення тепла: у два рази при ходьбі, у три – при рухомих іграх, у чотири – під час бігу. Постійна ж температура тіла зберігається тоді, коли при підвищеному виробленні тепла збільшується тепловіддача. Якщо ж одяг заважає цьому, легко наступає перегрів.

Діти, одягнені у важкий, дуже теплий одяг, майже половину прогулянки проводять сидячи або стоячи. Показово, що коли тих же дітей переодягнули в легший одяг – комбінезон або куртку з брюками з плащової тканини на синтопоні, вони велику частину прогулянки займалися активними, рухомими іграми. І якщо в першому випадку діти поверталися в приміщення пітними, то в другому шкіра дітей була сухою і рівномірно теплою.

Таким чином, оберігатися від переохолодження і перегріву, а тим самим від простудних захворювань допомагає раціональний одяг. За допомогою одягу ми створюємо навколо свого тіла штучно регульований мікроклімат, який робить наш організм менш залежним від метеорологічних умов середовища.

Теплозахисні властивості одягу в значній мірі залежать від теплопровідності тканин і їх товщини. Тканини одягу складаються з волокон, між якими знаходяться пори, заповнені повітрям.

Дуже важливою гігієнічною вимогою до одягу є повітропроникність, що забезпечує рух і обмін повітря в підодежному просторі. Обмін повітря під одягом веде до видалення водяної пари і газоподібних продуктів, що виділяються шкірою. Як видно, попередження простудних захворювань виявиться дієвим ще і в тому випадку, якщо раціонально одягати дітей.


(За матеріалами Newslevel.ru)

Файли для завантаження

Цікавий матеріал для вас

Схожі статті

|

Промінь Життя – Пансіонат для літніх людей у Хмельницькому

У літньому віці кожна людина потребує уваги, догляду та турботи. Пансіонат для літніх людей "Промінь Життя" у Хмельницькому пропонує безпечне, комфортне та тепле середовище, де люди похилого віку отримують кваліфіковану допомогу, медичний догляд та соціальну підтримку - promin-zhittya.km.ua.

Захворювання волосся у дітей

Захворювання волосся у дітей зустрічаються нечасто порівняно з дорослими. Вони можуть виникати через генетичні, інфекційні, гормональні або зовнішні фактори. Патології волосся в дитячому віці можуть проявлятися в різних формах. Найбільш поширені проблеми – це грибкові інфекції, себорейний дерматит, алопеція та ін. Детальніше про захворювання волосся у дітей та їх лікування читайте тут https://profderm.net.ua/ua/zakhvoryuvannya-volossya-u-ditey/.

Чому молочниця повертається знову і знову, і як її позбутися назавжди?

За статистикою, 75% жінок стикаються з молочницею хоча б раз у житті. Хоча сучасна гінекологія досягла значних успіхів у лікуванні цього захворювання, для багатьох пацієнток воно стає справжнім випробуванням, що повторюється знову і знову. Здавалося б, курс лікування успішно завершено, і неприємні симптоми зникли. Але через деякий час вони повертаються знову, змушуючи жінку відчувати розчарування та безпорадність.

Чим корисна олія з виноградних кісточок?

Олія виноградних кісточок славиться не тільки своєю універсальністю, а й вражаючим спектром переваг для здоров'я. Регулярне вживання олії з виноградних кісточок в рамках збалансованої дієти може підтримувати загальне благополуччя завдяки її унікальному поживному складу. Пропонуємо познайомитися з цим продуктом якомога детальніше, щоб дізнатися про всі його нутритивні властивості та позитивний вплив на наші організми.