Календар вагітності та розвитку дитини

Новонароджений по місяцях

Перетворюємо чистий будинок в здоровий будинок

Перетворюємо чистий будинок в здоровий будинок
 

Ви так невпинно трудитеся, щоб зробити свій дім чистим і затишним для всієї родини. Але чи знали ви, що навіть в самому чистому будинку може бути величезна безліч мікробів та алергенів, які шкодять домочадцям?



Все це тому, що насправді ваші руки є найбруднішою поверхнею в будинку, і ви поширюєте мікроби і бактерії кожен раз, коли торкаєтеся до дверних ручок, кранів у ванній і на кухні, вимикачів і кнопок на побутовій (а особливо кухонній) техніці.

Але не варто переживати. Зробити свій будинок не просто чистим, а й здоровим не так вже й складно. Просто дотримуйтеся графіка і порад, наведених нижче.

Прибирання у ванній і на кухні: кожен день

Ви торкаєтеся до крана на кухні кожен раз, коли готуєте (і берете в руки сире м'ясо). У ванній же ви торкаєтеся до кранів кожен раз, коли відвідуєте вбиральню, і навіть частіше. Відповідно, стоки раковин є справжнім розсадником мікробів і бактерій, у тому числі і кишкової палички.

Кожен день оббризкуйте раковини і робочі поверхні у ванній та кухні антибактеріальним спреєм. Залиште його на 10 хвилин, щоб засіб встиг вбити мікробів, а потім протріть ганчірочкою з мікрофібри, яка в даному випадку набагато ефективніша, ніж губки або звичайні ганчірки.

Одяг, постільна білизна, рушники і килимки для ванної: кожні три дні

Не дозволяйте пранні накопичуватися, періть хоча б раз на три дні. Це допоможе запобігти розвитку плесни в кошику для білизни, для якої закрите вологе місце є дуже сприятливим середовищем. Також це допоможе ефективніше позбавлятися від відмерлих клітин шкіри, які є частиною домашнього пилу і привертають пилових кліщів.

Підлога в кухні та ванній (туалеті), сидіння унітазу: два рази на тиждень

Вірите ви чи ні, але на підлозі в туалеті більше мікробів, ніж на сидінні унітазу. Все це тому, що там осідають мікроби, та й миється підлога рідше, ніж сидіння унітазу. Тому рекомендується змивати тільки після того, як ви закрили кришку унітазу.

Крім того, вимиваючи підлогу на кухні та у ванній (туалеті), а також сидіння унітазу, не забувайте користуватися дезинфікуючим засобом. І краще вибирати засоби з вмістом хлорки. Також приділіть особливу увагу шматочкам їжі та жиру на кухонній підлозі, так як вони можуть вабити небажаних комах-шкідників (тарганів, мурашок і т.д.).

Холодильник і інша кухонна техніка: раз на тиждень

Очищайте холодильник кожен раз, коли збираєтеся купувати продукти на тиждень. Викиньте всю зіпсовану їжу, а також залишки їжі, які лежать довше 2-3 днів. Разом з холодильником вимийте з миючим засобом і інші кухонні прилади, включаючи ручки і кнопки. Потім обробіть їх дезінфікуючим засобом.

Ванна, душова кабіна і відро для сміття: раз на тиждень

Під час купання ви змиваєте з себе бруд, мікроби і віруси. Але не всі вони змиваються в каналізацію. Крім того, тепла волога середа є сприятливою для них. Тому раз на тиждень вимивайте ванну з дезинфікуючим засобом (включаючи її стінки і дно), а також душову кабіну і відро для сміття. Чисті поверхні протріть сухою серветкою або залиште відкритими двері, щоб дати їм висохнути.

Килими, шафи, дивани і матраци

Пилові кліщі можуть викликати алергічні реакції у деяких людей, тому важливо захистити від них свій будинок настільки, наскільки це можливо. Пилові кліщі харчуються омертвілими клітинами шкіри (вашими і ваших домашніх тварин), саме тому матраци і подушки є одними з їхніх улюблених місць. Намагайтеся пилососити матраци і подушки раз на тиждень. Якщо це можливо, змініть пір'яну подушку на іншу, з синтетичним наповнювачем (він не так подобається пиловим кліщам).

Звичайний домашній пил не містить мікробів, так як він дуже сухий для них. Зате в ньому може ховатися безліч алергенів. Тому щотижня протирайте тверді поверхні меблів з антибактеріальним спреєм. Раз на тиждень пилососьте всі килими, м'які меблі, а також книжкові полиці (або двічі на тиждень, якщо у вас є домашні тварини). Для цього краще вибрати пилосос з HEPA фільтром, який дійсно добре очищає повітря.

Автор: Сальнікова Анна
 
>

Файли для завантаження

Цікавий матеріал для вас