Календар вагітності та розвитку дитини

Новонароджений по місяцях

Де, коли і як? Усе, що ви хотіли запитати про відпочинок з дитиною

Відпочинок

Де краще відпочивати з дитиною? Що треба продумати перед поїздкою? У яку пору року краще відправитися? Зупинитися у готелі чи краще на квартирі? Відповідає лікар-гінеколог.

Коли мова йде про море, треба продумати:

Вибір пляжу

Галька або пісок. Має значення в залежності від віку. Немовлята будуть їсти пісок. Галькові пляжі чистіші. З іншого боку, старші діти люблять будувати піскові замки і закопуватися.

Захід у воду: відразу глибоко або довге мілководдя. На мілководді більше дітей і взагалі людей у прибережній зоні, вода брудніша, дитина не навчиться плавати на глибині. Мілководдя провокує розвиток «навику» заходу у воду і плавання на руках (руки по дну), що гальмує розвиток нормального плавання. Удавана перевага безпеки оманлива: в мілководді ви все одно не залишите дитину одну без нагляду, так само як і при нормальній глибині. Тобто виграшу для себе в зручності немає, і всі учасники позбавлені нормальної глибини.

Вітер. Дізнайтеся розклад сезонів планованого місця відпочинку: в сезон вітрів у затоках утворюються великі хвилі, що заважають спокійно купатися.

Течії. Особливо багаті ними Іспанія і Португалія. Сильні потоки, інша температура води — все це впливає на комфорт, а іноді й саму можливість плавання.

Пора року

Весна: холодна вода, але довгий день, дрібні медузи, мало тіни

Осінь: тепла вода, але короткий день, не завжди зручний для дитячого режиму

Літо: спека, багатолюдність, шум, пік цін

Скільки відпочивати

Для відпочинку — мінімум 14, краще 21 день (акліматизація, зміна режиму, відсоток днів з гарною погодою, відсутність поспіху при великому терміні відпочинку)

Для оглядової подорожі — термін необмежений, залежить від дальності перельоту, кліматичної зони і фінансів

У якому складі

В ідеалі 3 дорослих на 1 дитину:

— Повний ряд місць у літаку, повне купе в поїзді

— Проходження огляду в літаку: завжди є кому побути з дитиною

— Можливість побути дорослим удвох

— При оренді апартаментів і авто — дешевше

Дві мами зі своїми дітьми (ваш — молодший):

— Підлаштовуються під режим один одного

— Старший поступається молодшому

— Молодшому цікаво зі старшим :)

Погано — мами з маленькими дітьми (до 3 років)

— Різні режими, заважають один одному

— Війна за іграшки

— Дітям один з одним не цікаво, у мам проблеми в літаку, таксі, авто (дитячі крісла)

Де жити

Готель

+ Місце розташування і розмір території

+ Наявність дитячого майданчика, дитячої кімнати, аніматорів і бебісіттера (дізнавайтеся не тільки наявність цих опцій, але і їх розклад. А то інколи кімната є, але вона відкрита 4 години на день).

+ / − Трансфер (що буде вигідніше — він або оренда авто в аеропорту)

+ / − Загальна їжа (відсутність приватності / не потрібно готувати) і відповідність режиму дня розкладу годування в готелі, а також не завжди меню підходить дитині і/або мамі, що годує.

− Шум (або молодь, або інші діти)

− Ціна

Апартотель і приватні апартаменти

+ Повна свобода, немає прив´язки за часом до їжі і загальному режиму

+ 2 кімнати — мінімум. Загальна + кухня / їдальня.

+ Тиша, індивідуальний підхід

+ Безкоштовна парковка

+ Пральна машина, можна брати мінімум речей

+ / − Домашня їжа / треба купувати продукти, готувати та мити посуд або шукати кафе (однак це завжди економніше пансіону готелю)

− Прибирання не кожен день

− Мовний бар´єр (володіння російською мовою в господарів не так обов´язково, як у портьє в готелях)

Їжа в магазинах

У Європі є мережа супермаркетів Lidl — економ-клас. У них вигідно затарюватись водою, соками, тощо.

Немає кефірів, не завжди є сметана, зате є натуральні йогурти. Іноді здається, що в магазині немає свіжого м´яса і риби: його просто не викладають на вітрину, треба дивитися великі оголошення-цінники, що висять на стіні у відповідних відділах магазину.

Сон

— Вибір ліжка (двоспальне або роздільні, присунуте чи ні)

— Наявність комарів — необхідність фумітокса (враховувайте відключення електрики в багатьох готелях, коли номер порожній)

Сонце

Дотримуватися режиму перебування на пляжі (до 11:30 і після 17:30)

Крем-захист від сонця (вуха, шия, ніс)

Головний убір

Не забути, що в хмарну погоду і вітер, коли не так спекотно, сонце є все одно, і що на воді (у т.ч. гри на мілководді, плавання на матраці) обгоріти набагато простіше.

Портал МамаТато бажає вам гарного відпочинку!

Файли для завантаження

Цікавий матеріал для вас

Схожі статті

|

Швидке схуднення влітку: що важливо врахувати?

Літо змушує нас носити легкий, відкритий одяг. Тому багато хто за теплий сезон вирішує скинути пару зайвих кіло, які «подарувала» зима, обираючи для цього швидкі, а то й екстремальні дієти.

Стильні жіночі трусики від інтернет-магазину Kleo

Секрет жіночої привабливості часто прихований від сторонніх очей. Це той невидимий елемент гардеробу, який дарує впевненість з першими променями сонця та супроводжує протягом усього дня. Коли останній раз ви відчували ідеальне поєднання краси та комфорту? Те відчуття, коли кожен рух приносить задоволення, а тіло відчуває себе у повній гармонії з обраним образом. Правильно підібрана нижня білизна здатна перетворити звичайний день на особливий, а звичайну жінку - на богиню.

Як багато цукру можна дітлахам?

Чи бачили ви дитину, яка не любить солоденьке? Навряд чи. Але як дізнатися, чи споживають ваші дітки занадто багато цукру? У цій статті ми поділимося з вами думкою експертів-дієтологів і порадами, як зменшити споживання солодощів дитиною.

Де можна здати аналізи на гормони жінці в Києві?

У жіночому організмі гормони відповідають за більшість процесів — від менструального циклу, до репродуктивної функції. Збої можуть відбиватися на зовнішності, емоційному стані, вагітності та загальному самопочутті. Тому регулярна перевірка гормонального фону — це не розкіш, а базовий елемент турботи про своє здоров’я. Аналізи на гормони допомагають лікарю вчасно виявити дисбаланс і призначити ефективне лікування або профілактику.