Поради батькам з виховання дітей в цифрову епоху
• Складіть свій сімейний звід правил користування гаджетами. Сучасні технології повинні працювати на вас і на благо вашої родини. Якщо користуватися ними з розумом, вони можуть поліпшити якість життя і допомогти у багатьох справах (робота, навчання, відпочинок). Якщо ж зловживати гаджетами, це негативно позначиться на особистому спілкуванні, згуртованості сім'ї, фізичній активності та якості сну.• Ставтеся до цифрової, як і до будь-якої іншої частини життя дитини. Ви повинні виховувати чадо за одними і тими ж самими принципами, як в реальному, так і в цифровому світі. Встановіть межі – дітлахи їх потребують і очікують, що ви це зробите. Знайте друзів дитини – як реальних, так і віртуальних. Знайте, якими сервісами та додатками користується чадо, які сайти відвідує і що робить в мережі.
• Встановіть межі і заохочуйте малечу до оффлайн ігор. Спілкування з гаджетами, як і будь-яка інша діяльність, повинна мати здорові кордони. Зробіть ігри в реальному світі і активний відпочинок пріоритетом на кожен день, особливо для маленьких діточок.
• Час за гаджетами не обов'язково має проходити наодинці. Спільні перегляди, ігри та інше загальне сімейне дозвілля за допомогою технологій буде таким самим корисним, як і офлайнове. Не потрібно просто стежити за своїми дітьми в мережі, взаємодійте з ними, і ви зможете краще зрозуміти їхні інтереси в цифровому світі.
• Будьте хорошим прикладом. І це стосується не тільки правил поведінки з гаджетами в будинку і поза ним, а й спілкування онлайн, адже в мережі також є свій етикет і правила безпеки.
• Не забувайте про важливість живого спілкування. Діти вчаться за допомогою двосторонньої комунікації. Тому намагайтеся частіше залучати їх до живої розмови, обговорювати важливі для них і для вас теми.
• Найменших дітей варто обмежити від цифрового світу взагалі. Мова про малюків, віком до 18 місяців. З 18 до 24 місяців ви можете дивитися цифровий контент разом з дитиною, якщо вважаєте його корисним для розвитку крихітки. Для малечі від 2 до 5 років цифровий контент варто обмежити до однієї години на день і, знову ж таки, вибирати лише якісні мультики і додатки і дивитися/грати разом.
• Зробіть «місця без гаджетів». Встановіть правило «ніяких гаджетів» за столом, в компанії друзів, у ліжку перед сном тощо. Вимикайте телевізор, коли ніхто не дивиться його, так як працюючи у фоновому режимі, він все одно заважає спілкуватися. Ставте телефони та планшети на зарядку на ніч в іншій кімнаті, щоб у дитини не було спокуси перевірити, що там новенького. Ці прості зміни допоможуть вам налагодити здорові звички спілкування, харчування і сну.
• Не використовуйте гаджети, щоб заспокоїти дитину. Малюки дуже швидко заспокоюються і сидять дійсно тихо, якщо дати їм у руки телефон або планшет. Але гаджети не повинні бути єдиним способом, який може заспокоїти дитину. Ви повинні навчити її справлятися зі своїми емоціями здоровим способом: за допомогою дихальних технік, обговорення проблеми і пошуку її вирішення.
• Вибирайте дитячі додатки. Дізнайтеся більше про додаток, який збираєтеся встановити на планшет для дитини. Більше 80 000 дитячих додатків позиціонуються, як навчальні. Але інтерактив в них повинен бути чимось більшим, ніж просто «тикати в екран» і «свайпати». Читайте відгуки та вибирайте додатки, які дійсно принесуть користь розвитку дитини.
• Це нормально для підлітків – сидіти в інтернеті. Онлайн-спілкування – невід'ємна частина розвитку сучасного підлітка. За допомогою соціальних мереж вони пізнають не тільки навколишній світ, а й себе, своє місце в дорослому світі. Тільки переконайтеся, що ваша дитина знає правила безпечної поведінки в інтернеті і розуміє, що особисті дані в мережі публікувати не можна.
• Розкажіть дітлахам про небезпеки інтернету, важливості збереження особистої інформації в таємниці, про переслідувачів і шахраїв. Дитина повинна розуміти, що як тільки вона опублікувала щось або поділилася цим з друзями, цю інформацію вона вже не зможе повністю видалити. Потім цю інформацію можуть отримати шахраї, переслідувачі, маніяки та інші зловмисники.
• Пам'ятайте про те, що діти – це все ж таки діти. Вони будуть робити помилки, але постарайтеся приймати їх і перетворювати на повчальні ситуації, а не на сварки і скандали. Уважно стежте за поведінкою дитини в мережі, щоб не допустити буллінгу, секстингу і публікації жорстокого контенту – такі вчинки чада можуть говорити про прийдешні серйозні проблеми.
Гаджети – невід'ємна частина сучасного світу. Вони допомагають нам буквально в кожній сфері нашого життя, якщо використовуються усвідомлено і в міру. Але живе спілкування з родиною і друзями грає ще більшу роль для кожного з нас. Тому так важливо навчити дітей користуватися гаджетами з користю, не наражаючись на небезпеку і не жертвуючи спілкуванням з людьми в реальному світі.
