Зволожуйте!!!
Експерти погоджуються в одному: найкраще, що ви зараз можете зробити для своєї шкіри – це зволоження. Особливо це стосується шкіри рук, які ми постійно миємо, і нерідко в холодній воді. Щоб зволожити шкіру, ви можете використовувати як улюблений крем або лосьйон, так і домашні засоби, як оливкова олія або кокосове масло, а також мед, який має і зволожуючі, і антибактеріальні властивості.Домашнє рішення: Спробуйте наносити оливкову олію на шкіру рук і стоп, одягати після цього рукавички і шкарпетки і проводити так по 15-20 хвилин на день.
Також експерти радять замінити застосування звичайного крему «багатошаровим» доглядом за шкірою. Замість жирного крему спробуйте користуватися сироваткою або навіть парою штук, зволожуючим тоніком і олійкою для обличчя. Подумайте про це, як про гардероб: багатошаровість завжди ефективніша.
Не забувайте вмиватися
Хоч ви і не піддаєтеся впливу забруднень з навколишнього середовища в такій кількості, як зазвичай, і не наносите стільки косметики, вмиватися все ж потрібно кожен день. Навіть якщо ви зовсім не виходите на вулицю і зовсім не фарбуєтеся. Крім того, потрібно продовжувати користуватися пілінгами регулярно – до 3 разів на тиждень. Так ви зможете бути впевнені в тому, що жир, бруд, пил, бактерії і омертвілі клітини не накопичуються на поверхні шкіри (що може призвести до подразнень і висипань).Використовуйте домашні запаси для б'юті-процедур
Напевно у вас вдома знайдеться чимало корисних засобів для вашої шкіри. Так, ви можете приготувати пілінг для стоп з 6-8 таблеток аспірину, розчинених в лимонному соці. Туди ж додайте пару чайних ложок меду, щоб надати пілінгу густої текстури. Наносіть пілінг на підошви стоп, приділяючи особливу увагу областям, схильним до появи мозолів і натоптишів. Оберніть ніжки теплим рушником і потримайте так 10-15 хвилин, потім змийте.Антиейджингову маску ви можете приготувати з двох таких простих компонентів, як мед і йогурт. Вона ніжно видалить ороговілі клітини, пом'якшить і зволожить шкіру, змусить її сяяти. Змішуйте йогурт і мед в пропорції 2:1, наносіть на обличчя, і дайте масці підсохнути 10-15 хвилин. Потім змивайте водою кімнатної температури.
Щоб «розбудити» шкіру вранці, б'юті-експери рекомендують користуватися простим скрабом для тіла з цукру, кави і масла. Змішайте склянку вже завареної меленої кави з ½-¼ склянки коричневого цукру і невеликою кількістю оливкової олії або кокосового масла. Після всіх процедур в душі нанесіть приготований скраб на шкіру тіла (не наносіть на обличчя!) і змийте.
Купайтеся правильно
Як би ми не любили довгий гарячий душ або ванну з ніжним пінливим гелем, все це відбирає у нашої шкіри її природні масла. Тому експерти рекомендують перейти на більш короткі і прохолодні душі, щадні мила і гелі на основі лосьйонів і наносити зволожуюче молочко або олійку на шкіру всього тіла відразу ж після водних процедур. Вибираючи косметику для купання, шукайте в складі такі інгредієнти, як календула, масло ши, олія насіння соняшнику і огуречник.Піклуйтеся про прекрасне загальне самопочуття
Зараз, у зв'язку з карантином, багато людей відчувають додатковий стрес. А на нього, звичайно ж, реагує і шкіра, змінюючись не на краще. Це не означає, що у вас погана шкіра, це означає, що організм посилає вам сигнал про те, що вам потрібно почати справлятися з проблемою, щоб уникнути подальших погіршень здоров'я. До того ж, негативно на стані шкіри під час карантину можуть позначатися недостатнє споживання води, зловживання кофеїном, нестача свіжого повітря і вітаміну D і зміни в звичному режимі харчування і сну.Щоб відновити здоровий вигляд і сяяння шкіри, намагайтеся достатньо спати і пити більше води. Також корисними будуть овочі і фрукти, багаті вітаміном D і антиоксидантами, включаючи гриби, шпинат і чорницю.
