Календар вагітності та розвитку дитини

Новонароджений по місяцях

Чи є корисними «корисні» йогурти?

Чи є корисними «корисні» йогурти?

Пробіотики, відкриті більше століття тому Іллею Мечниковим, є основою системи функціонального харчування: вони відновлюють корисну мікрофлору кишечнику. Однак, незважаючи на всі їхні передбачувані переваги, пробіотики не є ліками, а поняття "корисні бактерії" занадто спрощує факти, застерігає видання.

У свіжому номері наукового журналу Nutrition in Clinical Practice опубліковані дані про експериментальне лікування пробіотиками - це і профілактика проносів, і зміцнення загального стану тяжкохворих. Автори всіх досліджень прийшли до висновку, що засоби на основі пробіотиків перспективні, але їх вплив поки недостатньо вивчено. Так, у США жодні ліки-пробіотики ще не сертифіковано, повідомляє газета.

У цих умовах виробники продуктів з пробіотиками змушені рекламувати їх на мові евфемізмів: так, про Activia повідомляється, що вона "скорочує тривалість шляху". "Виробник йогурту не може прямо заявити, що його продукт рятує від запору, так як лікувати запор - справа медицини, а ліки підлягають ліцензуванню", - пояснює видання. Йогурти та інші продукти з пробіотиками - це здорова їжа, але не варто покладатися тільки на корисні бактерії, радять американські дієтологи. Кишечнику також необхідна клітковина, яка міститься в продуктах з цілісних зерен, овочах і фруктах. Втім, пробіотики допоможуть тим, хто змушений приймати антибіотики, але у них є свої побічні ефекти - метеоризм і спучування живота, повідомили виданню лікарі.

За матеріалами likar.info

Файли для завантаження

Цікавий матеріал для вас