5 жовтня о 15:00 Жіночий клуб у Gorodok Gallery проводить для всіх охочих безкоштовну зустріч з професійним психологом Альоною Лук'яненко. Ця зустріч стане однією з низки подій Жіночого Клубу ТЦ GORODOK Gallery і буде присвячена важливості сепарації. Під час зустрічі психолог Альона Лук'яненко розкаже учасницям про ключові етапи сепарації і як сепаруватися у дорослому віці, покаже техніки сепарації, допоможе знайти відповіді на свої запитання і витягнути карту-підказку, як діяти далі.
Сепарація — це процес відокремлення особистості від впливу оточення, в першу чергу від батьків або інших важливих фігур, з метою формування власної ідентичності та незалежності. Сепарація є важливим етапом психічного розвитку людини, оскільки вона допомагає розвивати автономію, самостійність, відповідальність за власні рішення та можливість самостійно будувати життя.
Ось декілька причин, чому дуже важливо відновити це вміння:
1. Формування особистої відповідальності. Людина починає самостійно приймати рішення та брати відповідальність за своє життя, не покладаючись на чужі вказівки чи очікування.
2. Створення власних цінностей і переконань. У процесі сепарації індивід формує власні життєві пріоритети, принципи та цілі, що можуть відрізнятися від сімейних або суспільних норм.
3. Емоційна самостійність. Людина вчиться керувати своїми емоціями без постійної підтримки з боку інших, що є важливим для подолання стресу, невдач і криз.
4. Зрілі міжособистісні стосунки. Сепарація дає можливість будувати здорові відносини на рівні рівноправних партнерів, оскільки відсутня залежність або нездорова прив'язаність.
5. Самовираження та розвиток особистих здібностей. Завдяки сепарації індивід має простір для розвитку своїх талантів та інтересів, а також реалізації себе в обраній професії чи життєвому напрямі.
Загалом, сепарація допомагає людині стати самостійною, упевненою в собі і здатною досягати власних життєвих цілей, не боячись втрати підтримки або схвалення оточення.
Запрошуємо вас на нову зустріч-дослідження у Жіночому Клубі з психологом Альоною Лук'яненко, де ми обговоримо важливу тему: «Що таке сепарація і для чого вона потрібна». На цій зустрічі ви зможете навчитися позбавлятися залежності від думки інших, невпевненості у собі, незрілих емоційних стосунків, нездатності брати на себе відповідальність, проблем з професійною самореалізацією, постійного відчуття провини, конфліктів з близькими та стресу.
Альона Лук'яненко – досвідчений психолог, готова допомогти тим, хто потребує покращити своє життя.
• Має магістерський ступінь з психології.
• Спеціалізується на кризових та сімейних проблемах.
• Є сексологом, коучем та бізнес-тренером.
• Працює за позитивним методом психотерапії та Транзактним аналізом.
• Має досвід у проведенні групової підтримки та івентів.
Безкоштовна участь за умови реєстрації:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc1zlgHfmIUUSHq1JzF1wZkE53gj2jSlk0zXV_In6vZl_Im3A/viewform
Коли: 5 жовтня о 15:00
Де: 2 поверх ТЦ GORODOK Gallery, «Почайна Пасаж»
Сайт: gorodok.ua
Соцмережі:
https://www.facebook.com/TCGorodok
gorodok_gallery
