Команда проєкту «Ментальна варта» представила відеокурс, який складається з 5 блоків і 26 відео, присвячених темам психологічної підтримки дітей у кризових ситуаціях, розвитку резильєнтності та формуванню культури турботи про ментальне здоров’я у школах.

Курс розроблений на основі реального досвіду роботи в школах Києва в умовах війни та з урахуванням сучасних травма-орієнтованих підходів. Основна мета - допомогти дорослим краще розуміти, як підтримувати дітей та власне ментальне здоров'я. Для психологів передбачено окремий блок, присвячений алгоритмам стабілізації стану дитини. Для педагогів, батьків та інших дорослих учасників - практичні інструменти, що допомагають розвивати дитячу стійкість і створювати безпечне, підтримувальне середовище щодня.

Що охоплює курс: ключові теми та інструменти

Кожен блок містить короткі відеолекції (5–15 хвилин) із покроковими інструкціями, прикладами реальних кейсів та практичними техніками, які можна одразу застосовувати у роботі чи вдома.

Ключові теми:

Діти і горювання - як підтримати дитину у втраті й допомогти їй відновити почуття безпеки;

Стрес під контролем - стабілізаційні методи, тілесні й дихальні техніки, артпрактики;

Кризові ситуації та психоемоційний стан дітей - як розпізнати агресію, тривогу та емоційне зараження;

Профільний модуль для психологів закладів освіти - як працювати з учнями, які знаходяться у кризі, впровадження медіації у школі, профілактика вигорання спеціалістів;

Резильєнтність і безпечне освітнє середовище - як формувати стійкість дітей і дорослих, запобігати вигоранню.

“Нині знання про ментальне здоров’я мають бути доступними у кілька кліків — незалежно від досвіду, місця проживання чи наявності ресурсів. Саме тому курс відкрито для вільного перегляду і використання.

Він стане в пригоді як досвідченим фахівцям, які шукають нові інструменти для роботи з дітьми у кризових ситуаціях, так і молодим психологам, які лише розпочинають свою роботу в школах. Це база чітких алгоритмів, практичних порад, а крім того, і підтримка спільноти», - Ангеліна Осадча, директорка Klitschko Foundation.

Де переглянути курс

Усі 5 блоків відеокурсу доступні безкоштовно на офіційному YouTube-каналі «Ментальної варти» та платформі Impactum, де розміщені й додаткові матеріали для ознайомлення.

Проєкт реалізовано завдяки підтримці Департаменту освіти і науки Києва, Klitschko Foundation та Київ Цифровий.