Вчені Тасманії з'ясували, що ті діти, які відчували нестачу йоду в період внутрішньоутробного розвитку, отримували низькі бали в майбутньому під час проходження тесту на грамотність.
Тому вчені нагадують, що навіть невелика нестача йоду при вагітності може погано позначитися на розвитку дитини в майбутньому. Лікарі рекомендують майбутнім мамам включити в свій раціон продукти, багаті йодом: сир чеддер, консервований лосось, яловичину, яйця, баранину, свинину, апельсини, полуницю і виноград.
Харчуйтеся правильно і будьте здорові!
За матеріалами uaua.info
